2017-06-21から1日間の記事一覧

2017 06/15~06/21

06/15 off ジャージの発注とかで久しぶりに乗れなかった。 06/16 江文(4'57) 30km with吉岡 06/17 京見(12'19*)→弓削→サンダイコー→栗尾→裏京見 59km with牧さん,中山さん,辰巳,吉岡 帰りの京見でスピードを出しすぎて段差で車体がホップ、カーブで曲がりき…

19(月)41km、1.7h、TSS76、市街地でもがいた。信号ダッシュ連発。 20(火)41km、1.9h、TSS29、流し 21(水)27km、1.1h、TSS97、山中で3分走、TT、HIIT。調子良し。<19(月)> 諸事情により宇治まで40分で移動しなければならない事案が発生。うん、まあムリだよ…

aaca第六戦 九周回DNF

aacaは毎回平坦のコースをぐるぐる回るものだと思いこんでいたので意気揚々としてレースに挑む。ところがどっこい、試走してみたら登りと下りしかないやん。なんでやねん。まあ、最近模索中の登り方を試すにはいい機会かな。 そんなこんなを思いながらスター…

6/13~6/20

6/13 江文全体練→美山 with森田さん 江文はちぎれるまで福原の後ろについて行く。ペダリング変えたらある程度上げられても何とかついていけるようになった気がする。ただ、ちぎれてからのたれようは話にならない。反省すべき。最後岡本さんがスパートかけて…