2017-08-10から1日間の記事一覧

合宿 3,4日目

3日目 花脊佐々里美山深見弓槻花脊。序盤から先頭5人に遅れをとっていたが油断していた牧さんと理さんを最後のつづら折りでアタックをかけて何とか勝てた。佐々里までの平地は2列ローテの練習でゆっくりと。佐々里も先頭から即ちぎれる。最後前を走っていた…

2017 08/01~08/10

08/01 初バンク練 with岡本さん,向井田さん,岩見,吉岡 初めてのピストに戸惑いつつ周回練。間隔を詰めるのにビビってはちぎれての繰り返し。とても疲れた。その後、大経の人も混ざって200m,400mを何本かやる。加速に圧倒的差があり、終始ビリだったが一回だ…

合宿 1、2日目

合宿1日目 台風のため休み2日目 常照皇寺周回(14㎞×10) 補給あり インカレに向けて(私は出れないけれど)150kmほど周回練しようということで常照皇寺(2分、7分程度の峠が1本ずつ)を10周。10周もするということで登りのペースはそこまで上がらな…