8/12,13 西日本インカレ トラック岡本さんが個人パーシュートとポイント・レースに、向井田さんがケイリンとスクラッチに、岩見くんが1㎞TTに出た。私は綾野さんにトラックのレースで準備することやルールを教えていただいた。個人パーシュートと1㎞TTでは1…

8/12 バイト 8/13 京見からメグミルクへ １００km 京見12'00 ちゃんともがいたのに雑魚すぎる京見のタイムは全然伸びていない １０分のもがきが弱いかもしれないので夏休み紅葉峠で鍛えようと思う 京見を越えた後道に迷い、来た道を引き返す。そこそこ精神的…

7(月)0km、0h、TSS0、台風に振り回された 8(火)43km、1.8h、TSS49、流し。しんどい。 9(水)44km、1.8h、TSS88、15秒位のスプリントを9本。 10(木)44km、2.0h、TSS45、スプリント2本。ほぼ流し。 11(金)0km、0h、TSS0、移動日＆法事。青森遠すぎんねんマジで…

8/13日曜日 1時間サイクリング 地元姫路での練習。合宿の疲れがあったので、流し。姫路にも意外とサイクリストがいることが判明した。自転車はごっついけど、それに乗るおじさんの身体が残念。ああいう人に限ってボトルゲージをカーボンにしたらするのかな。…