11/4 大島三原山御神火スカイライン 距離6.0km 標高差516m 平均斜度8.6％ 結果 クラス3 2位 採用タイム20:50.26今回のレースはコースプロフィールを見る限り花脊と殆ど同じで練習とイメトレもやり易かった。エントリーリストには山形村上位の明星大を筆頭に…

晴れ、強風、20℃、体重59kg、12.1km、11位/13人＜レース前＞ レース前の1週間はもっと負荷をかけても良かった。レース中、明らかに疲労関係なしに粘りがなかったからそう思う。体重3キロも増えたし。あと整備不足で出発を遅らせてしまってごめんなさい。前日…

11/2土入れ 普通に楽しかった。精神的ストレスがないのは非常にいい。兵隊は考えない 11/3休み 小浜行った次の日くらい疲れた。土入れ行ったら基礎体力もつくやろうし積極的に行きたい 11/4全体練習 美山 毎回深見でちぎれるのをなんとかしたい。全体連の時…

8(水)オフ 9(木)22km、0.8h、TSS45、スプリント4本。ベスト。 からの23km、1.1h、TSS55、3分走1本。ベスト。＜8(水)＞ この日はオフ。しかしながらである。自分の不甲斐なさに憤死しそう。ゴール前で何故かシュートを打たずパスする日本代表がごときである。…