2018-06-01から1ヶ月間の記事一覧

Tour de 熊野 1st stage

晴れ 暑い。暑いのに陰がないんじゃ〜◆スケジュール 9:55 サインオン (10:25 SCで福島がリアルスタート地点へ先回りのため出発) 10:55 パレードスタート(18km) (11:20 リアルスタート地点にSC到着) 11:55 リアルスタート (16.3km×7周、うち900m…

Tour de 熊野 準備、プロローグ

辰巳書くの早い...みんなの目標であるツールド北海道と同じUCI2.2のレース。少しは参考になるかもしれないし、経験者0でいくと大変なことになるのでしっかりめに書いておきます。 まず、チームメイトの皆さん、いろいろお世話になりました。そして、このよう…

ちょーえき

お久しぶりです。 ほりです。さて、今回投稿させていただいた理由はと言いますと。3回で話し合った結果、新たなる制度が我が部に誕生しました。それをお伝えに登場しました。端的に内容を説明すると、弱い2回生は裁判官達(上回)に有罪判決を受けると、服…

TTT

5/25 江文1分on30秒off×3×3 with山本 かの偉大なsst先輩の意志を継ぐべく山本強化計画第一弾。5/26 全体練京見(ジャイアント)+江文(アルゴン) 京見はひたすら岡本さんの後ろで淡々と。江文はTTポジションの確認、修正。5/27 美山ロードレース 40位(学連21…

腐った週

色々あって今週は一日もまともに乗れず。で、暇だし月曜辺りから始めたダイエットの影響か、力が全然出ない。体感的にはSSTぐらいのしんどさなのに実際は200W以下って具合。28 オフ29 TSS58 1h18m 653kJ NP195W 山中*2 19m07s 219W NP224W 156bpm 78rpm 18m2…

2018個人TT〜あなたは悪くない〜

クラス1+2、31.2km 11位/90、Ave.44.16kmph タイム42m23s347前日のTTTの余韻で走ったこのレース。もちろん前日は超快眠。当初は優勝を狙っていたが、いまいちモチベーションが上がり切らない状態で試合当日を迎えてしまった。去年は昇格がかかっていたので、…

2018TTT〜エライコッチャ〜

14位 タイム1h25m02s29、Ave.44.59kmph 牧さん、向井田、木田、福原 往路追い風、復路向かい風ツール・ド・北海道に行けるかどうか、その分かれ道と言っても過言ではない今年のTTT。2日前から緊張で寝られなかったのは去年のインカレ振り。去年よりもTT練の…

5/29〜6/4 56歳

この数字は自転車選手の平均寿命。力士の次に寿命が短いらしい。 確かに、自転車始めるまではめったに風邪ひかなかったのに、最近は2か月に1回風邪ひいとる。やっぱり自転車は免疫力低下させるよね。5/29 47km TSS117 教習所 帰りに紅葉峠で30秒on30offのイ…

UCI Asia Tour 2.2 Tour de 熊野 3rd stage

6/3 3rd stage 太地半島周回コース 9.8km+10.5km×9周=104.3km DNF (3.5周 36人完走/75人出走)ついに来た最終ステージ。西学選抜チームがこのステージまで残ったのは今年が初めて。自分もまさか今日のステージを走れるとは思っていなかった。前日のコース下…

UCI Asia Tour 2.2 Tour de 熊野 2nd stage

6/2 2nd stage 熊野山岳コース 109.3km 69位(76人完走 109人出走) +15’28熊野名物の山岳ステージ。千枚田を二回と札立峠を登る獲得標高1600m超えのコース。札立の下りは日本最凶の下りといわれるほど超テクニカル。人生初のラインレースなのと一度走ってみ…

UCI Asia Tour 2.2 Tour de 熊野 1st stage

6/1 1st stage 赤木川清流コース 15.4km+16.3km×6周=113.2km レースキャンセル今年の春合宿でも走ったあのコース。新宮市役所前から約16kmのパレードラン。沿道の観客に手を振ってみたり。集団はリラックスモード。自分は緊張ガチガチモード。パレードを終…

UCI Asia Tour 2.2 Tour de 熊野 Prologue

UCI Asia Tour 2.2 Tour de 熊野 5/31~6/3 計327.5km5/31 Prologue 新宮市市田川沿い特設コース 0.7km タイムトライアル 1,00”40 106位(109人出走) Tour de 熊野 開幕。西日本学生選抜チームとして出場。初日は各賞ジャージを決めるためだけのステージ。最…

ポジション

風邪のため3日ほど休むつもりが、5日も休んでいた。酷すぎる。5/29〜6/1 off この期間中にクリート位置、サドル高、サドルの前後位置などポジションを大きく変えた。6/2全体練。美山 京見10分31秒。麓からペースを維持する感じで行く。 その後の坂は基本的に…

負けないで

ZARDの「負けないで」は、単身赴任のお父さんを応援しているのだと勝手に思っている。5/31木曜 TT練@江文峠折り返しの最終確認とか。6/1金曜日 江文峠流し江文峠の下りからTTポジションで踏んでみた。悪くなさそう。その他は試合前の流し。6/2土曜 TTT本戦や…

5/25-6/1 パワプロ理論

パワプロのサクセスでいい選手作るには、最初に体力最大値あげて、その後練習メニューがパワーアップするからそこから能力値アップを図る。その後はケガをしない、やる気を高めに保つ、試合に勝つ事を目標に。これに習って白馬の昇格を目指します。 5/25 江…