勉強の成果は、机に向かう前にすでにある程度決まってしまう、ということを昔兄が言っていて、なるほどなと思った。これはスポーツもそうで、練習する前にある程度決まると思う。意識次第でトレーニングの質は大きく変わってしまう。あ、タイトルは全然関係…

人生で初めてCDを購入した。今の朝ドラのオープニング、スピッツの「優しいあの子」。スピッツらしく歌詞は難解だが、いつでも部屋であの歌を聞けるようになってQOLが向上した気がする。 7/1月曜 オフ昨日の日曜日は消費カロリー≒基礎代謝みたいな生活を送っ…