しっかり練習出来ている時には練習日誌を 書くのが捗りますね。 今週は中田コーチのメニュー合宿で効率よくバランスの良いトレーニングができたと思う。 どうしても自分でトレーニングを組もうとすると好きなことばっかやりがちで偏ってしまう。あと、自分は…
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