9/2月曜 オフ筋肉痛がやべーでげす。 去年はほとんどなかったのに。この日から普通に眠れるようになったということはつまりそういうことなんでしょうなぁ。 ノープレッシャーで伸び伸び走れるのは3回生までな気がします。個人的に。頑張れ後輩諸君。 9/3火曜…

8/26休み 8/27加茂川でウォーミングアップ 持越1‘59(342w)1’58(347w)1‘55(360w) 2’01(330w) 2‘15(289w) 裏京見 8/28ウェイト ウォーミングアップ 75kg 70kg 60kg 60kg 8回ずつ 8/29 将軍塚 4‘59 5‘28 6’00 6‘25 6’21 TSS127 昨日のウェイトで筋肉痛。一本目…