17 山中SST∼L4TSS121 1h54m 1038kJ NP227W 山中17m21s 258W NP261W 79rpm WU16m14s 274W NP279W 81rpm10m00s 281W NP286W 75rpm10m07s 280W NP292W 76rpm 18 休み 19 L5キャンセル 京北往復TSS116 2h01m 1181kJ NP215W 京見 11m15s 284W NP286W 77rpm 弓槻3m…

まだまだ春休みはやってこない。2/17 通学中に変な踏み方をしてしまい左の股関節に大きな違和感。2/18 安静にして過ごす。2/19 L4 20m 280w 呼吸が楽で自然とワットが上がっていく。10分過ぎた辺りから少し苦しくなってきたが尻上がりに強度を上げられた。2/…