2020-03-04から1日間の記事一覧

ホイール買う前にタイヤ買え

タイヤ買う前に空気圧下げろ 29 ウェイト パワークリーン 50*4, 60*3*3スクワット 60*6*4懸垂5回 スピード系ウェイト。軽めに。 1 AACA 長良川1-1 TSS164 2h19m 1717kJ NP240W 205W 北海道以来の久々のロードレース。お馴染みの長良川のAACA。前日まで出る予…