2021-05-02から1日間の記事一覧

初ピラミッドインターバル、ヒヤリハット

4/26 休み 4/27 ピラミッドインターバル tss125 山中 17'24 239w NP242w ピラミッド 12'10 233w NP286w ローラー 15'00 212w NP222w あんまり足が元気でないけど、漕ぎ方を覚えていて、エネルギーもあった。全体的な調子は良い日。 ・・・・・・・・・・・・…