2023-05-01から1ヶ月間の記事一覧

Accumulated Fatigue and Lack of Sleep: Self-Organized Criticality? 05/22~05/28

Third week in a round on keeping up with the hours, though I had to make a last trip to Kamiyama at Sunday night to make my third week hour count. Happy to know I can keep this balance of hours without destroying my academic life completel…

美山ロード 

もちろん優勝を狙って。OPENで参加してくれてる人がかなりいるので気合い高め 結果 70km オープン込み9位 (抜き 6位) NP302W アップデ、L2はいいんだけどL4があんま感触が良くない。 L5は多少踏めるから耐えかな。 逃げるのはきつそうだなといった感じ。 ま…

相転移 ・・・ケアできないなら練習すんな。やらなきゃいけないこと。精神的負荷。・・・ 現在地把握

置かれている状況をよく理解しないとあかんかった。いつまでも暇人三回生の気分で練習計画を立ててた。 いいかげん、それに気づかなければいけなかった。 この2週間全く進歩してないけど、そのことをキチンと自覚できたので耐え。 3回は、本当にチャリだけ…

おんたけTT 

16km NP318W ave309W 21:28.47 44.7km/h 左右差 49:51 E1 5位 (open込みで6位) 行き 10:10 ave 318W 帰り11:18 ave 308W 最初の橋への左カーブまで2min13s ave 369W(帰りは同じ区間2min50s 325W) 野田さんがパンクでおくれ、かつ渋滞に若干ハマりで試走…

あーあーあー

もう5月も終わり。今シーズンは11月の最終週から練習始めていて、10月半ばまで練習するつもりなので つまり練習開始してから6ヶ月も経ってしまった。 残り5ヶ月しかない。 もう折り返しは過ぎた。 早過ぎる。 やっぱり思い描いた通りには全然いかなくて、…

05/15~05/21

Well, for starters, I got to achieve the weekly hours I set, so it's a good start for second week. Towards the weekend I could feel some tiredness but nothing serious to keep away my focus to study. I only screwed it on Saturday so gotta r…

05/08~05/14

Ok, this time let's keep time constant and be consistent until I find some stability. These last weeks I have found some time. Now the plan is to organize it somehow.

あー食中毒? これが厄年ってやつ? 両足パワメ導入

月曜日に疲れすぎて外食にしたのだが、生のとりが出てきたっぽくて、2週間あまり棒に振ってしまった。悲しすぎる。というか、まあもっとやな。 メニューがちょっとおしゃれな名前だったから、ん?と違和感は感じたものの、名前に引きづられてこんな料理なの…

東日本クラシック E1 

138km 3:35 NP275W 2位 朝に篠原たちとは別れて、群馬に出発。 2時間で着。雨模様。寒い。晴れてる予報なんだけど。山の上だし天気わからんな。アップする段階になって雨止んできたんだけど、パラパラ降ったりで迷った。レインジェルつけるか付けないか。寒…

飯山 ITT

クラス2 6位 去年と同じく、今年もやってきてしまった飯山。人数を制限するらしく、きちんとポイント取らないと個ロード出れない+講習がなんだかんだで色々被ってて出れなかったので個ロード出れないでやってこざるを得なかった。 が初日はITTなのでクリテ…

適切な評価をされないと、強くならん。

東日本クラシックでレース中に踏む時、無意識的にかなり右足で強く踏んでることが、意識化された。 今まで、評価が右のみだったから、意識的にも無意識的にもみぎばっか使うようになってしまったのか。(サッカーやってた時、右足が利き足で右の方が筋力があ…

適切な評価をされないと、強くならん。

東日本クラシックでレース中に踏む時、無意識的にかなり右足で強く踏んでることが、意識化された。 今まで、評価が右のみだったから、意識的にも無意識的にもみぎばっか使うようになってしまったのか。(サッカーやってた時、右足が利き足で右の方が筋力があ…