9/22 江文 30.66km 1h9m9/23 小浜 174.44km 7h28m 京見 10:48 九鬼ヶ坂 2:53 山本さん峠 2:24 京見は相変わらずダメダメ。弓槻は結構踏めた。美山まで上回生グループの中で走るが深見でのアタックに反応できず千切れる。パトカーに後ろぴったり張り付かれて…

9/13 宇治川 59.57km 2h13m リフレッシュサイクリング。9/14 ビワイチ 200.24km 8h6m 湖東 高速ローテに頑張ってついていくがすべて尽き果て千切れる。 湖北 比較的ゆっくりと。アップダウンが脚にくる。 湖西 今度はローテーションについていけた。 平地で…

9/3 けいはんな 109.59km9/4 off9/5 小浜 172.68km 7h19m 京見 10:43 九鬼ヶ坂 2:46 江文 5:06 久々の長距離なので大部分を向井田さんに引いてもらう。京見のタイムが二ヵ月前と変わってなくて落ち込む。帰りの花折でスプリントする気のなかった向井田さんを…

9/10 山形村 ヒート1 25:25 ヒート2 26:18 ヒート3 26:59 総合タイム 1:18'42" 27位レースレポートです。このパターン何番煎じやねん！と突っ込みたくなりますがまず今回宿泊した宿について。JR篠ノ井線広丘駅に隣接するアクセス良好のホテルいさみ。水回り…

9/3 C2 2.36km×8周回 13位今回のレースは優勝も考えて臨んだ。計画としては最終周まで集団の中で脚を溜めて最後の上りでアタックして逃げ切り勝利する。 レース開始から全く集団のペースが上がらない。コーナー後のインターバルも無い。京大がレースを作る展…

せっかく練習再開したものの謎の頭痛と倦怠感でまた1週間乗れなかった。夏バテかも。8/30 自宅周辺流し 0h50m 22.00km8/31 和泉葛城山 1h53m 39.31km 和泉葛城山 32:19 頭痛は残っていたが、チャリに乗っとけば適当に治るやろ、という部の誰かの言葉を信じて…

8/22 鍋谷峠 1h29m 36.45km 鍋谷峠 21:55 大阪と和歌山の県境にある鍋谷峠にチャレンジ。シマノレーシングの練習コースにもなっているらしい。実際峠に向かう途中シマノレーシングのユニフォームを着た人とすれ違った。峠自体は京見2本分といった感じ。比較…

久々の練習日誌。二ヵ月ぶりくらい。怪我やらなんやらで7月初めごろからまともに練習できてなかったので徐々に強度を上げつつ練習していきます。8/17 リハビリライドin長野Day1（ビーナスライン〜諏訪湖〜メルヘン街道） 67.24km 蓼科高原にて。久々に練習し…

膝の痛みの原因が病院行って判明しました。一生治らないそうです。てことで出るか迷っていた白馬に出ることを決意。治療のために二週間自転車に乗っていなかったので完走も難しいだろうと思っていたものの、レース前日のリハビリ江文で4:04だったので若干気…

7/9 さくらおろち湖周回コース 1周12.3km 3周回 結果 14位（45人出走）初めての前泊する遠征だった。膝の怪我は継続中で、はりちゅうからの1週間で練習はローラー1時間のみ。しかし、ローラーでペダリングとフォームの改善に取り組んだので今回のレースは実…

3km×8周回 11位（54人出走）2回目のレース。この日の3日程前に膝を痛めていたためテーピングをしての出場。正直DNSも考えていた。 コースは最初に登ったあと下り最後は平坦。下り区間でカーブが連続するため、下りが苦手な自分にとっては良い練習になるコー…

初レース。2km×15周の周回コース。 カテゴリーは 1-2 8位で完走。今回のレースの目標は自転車レースがどういうものなのかということを知り、先頭集団で完走すること。 コースの試走の段階で登りと下りの斜度、コーナーの様子を把握し、割と自分向きのコース…

23 途中 花折インターバル25 山中 表1本目 18:00 2本目 16:40 裏 14:00 久しぶりに表でベストが出たが、最近タイムが伸び悩んでいるのが気になる。乗り方が悪いのか単純に疲労のせいかわからないが、ホリさんに教えられたケツで登るというのをなんとか実践し…

初投稿なので頑張って書きます5/12 山中×2 5/13 途中 江文 5/14 山中×2 1本目 17:30 2本目 19:00 5/16 山中 表 16:58 裏 12:30 初めて17分を切った。前日がオフだったこともあってか最後までしっかりともがけた。先輩方に比べるとたいしたことはないけれど。…