自分にとっては学連二戦目の白馬、今回昇格しないとインカレ出場の可能性もなくなってしまうので昇格を狙っていた。しかし、テスト勉強のおかげで直前はほとんどローラーしか乗っていなかったのであまり自信はなかった。 1日目。ポイントレース あまり1日目…

前期の最初の2週間ぐらいは勉強していたが、最近全くやっていなかった。テスト期間なので勉強し始めたところ、理数系の科目と語学はやる気になるが、人社系は全くやる気にならない。後期からはどうにかせねば。 7/15 ローラー。暑くて外に出る気がせず、ロー…

7/16(月/祝)山中(18:40)→江文(5:08) 一人で山中へ。結構追い込めてベストが出たけど、思ったより伸びてなくて残念。 下りで楽しみにしていた水浴びゾーンが乾いていた。 水がなくなったので部室で補給し、朝練のコース確認からの江文。 一人だと特に前半が遅…

7/9(月)オフ7/10(火)筋トレ(体幹・スクワット・ランジ) 2限のテスト勉強のため、朝の全体練をお休み。 単位とれたかな…。7/11(水)山中 片側通行の所で少しの間停車したけど、18:59でベストタイムだった。 今度はもう少しケイデンスを上げて回すことを意識し…

梅雨が明けて暑くなってきたなぁ。 7/8 朽木。 花折まではペースを上げずに走ってる感じ。花折トンネル抜けてからはそれなりのペースでローテして行く。地味に疲れる。帰りは行きよりもゆっくり行っていたが、途中から下って行く間にペースが上がってく。楽…

新入部員の安井です。へなちょこですが、ぼちぼち頑張ります。よろしくお願いします。 しばらくの目標は、全体練について行けるようになることと、下りで事故らないように運転技術を向上させることです。6/19(火)初の部室 山本さんに連れて来ていただいて、3…

なんか最近更新ないなって思ってたら、他にもそう思ってる方々もいたみたいなんで書きます。 それにしても最近雨ばっかだな。雨だと下宿から出たくなくなるんだよな〜。晴れて欲しいです。 7/1 ローラー。 前夜に高校の時の友達が来て絶対朝起きれないと思っ…

自分のペダリングの特徴は右膝が上死点付近を通過するときに内側に入っている、と言うことらしい。直すために尻の筋肉を使って脚を多少外側に動かす必要があるらしい。これを直しても必ずしもパフォーマンスアップにつながるわけではない、と言うので難しい…

この週ははひたすら怠惰でした。まあ落車後のストレスとかもあったのでその発散にはなったので良しとします。それにしてもポテチのコンソメパンチの大袋を1日1袋のペースで3日過ごしたのはダメだと思った。6/12 オフ。 手首が痛いので病院へ行くも、骨に異常…

6/4 ローラー 6/5 朝練 江文 はじめて4分切れた 6/6 頭痛で寝込む 6/7 美山 6/8 オフ 6/9 全体練 朽木周り今津 帰りに京都の市街地で単独落車。完全に注意力の低さが原因。掌の皮が結構めくれた。やっぱりグローブつけなきゃダメ。腰や膝にも擦過傷があるが…

風邪のため3日ほど休むつもりが、5日も休んでいた。酷すぎる。5/29〜6/1 off この期間中にクリート位置、サドル高、サドルの前後位置などポジションを大きく変えた。6/2全体練。美山 京見10分31秒。麓からペースを維持する感じで行く。 その後の坂は基本的に…

風邪ひきました。浪人時代は一回もひかなかったけど、最近体脂肪率下がって来たと思ったら風邪ひいてしまった。2、3日自転車は乗らないでおこう。5/22 朝練。江文 また辰巳さんに坂の後半になって抜かされる。5/23 ローラー5/24 山中2本5/25 途中花折江文 な…

結果は10位。 初の学連レース。修善寺でのレースは2年ぶり。修善寺でのレースはいつも雨だった気がするが今回は雨が降らなくて良かった。 厳しそうだと思いながら一発昇格を狙っていた。スタート前。 アップで競輪学校の方に登って行く道のあたりからベロド…

5/15 朝練 ボーラで前輪パンクし、なんとなく修善寺でボーラを使う気が失せた。5/16 オフ なんだかやる気が起きなかった5/17 ローラー5/18 江文、途中5/19 オフ5/20 30分ぐらい喋りながら走る5/21 RCS第2戦 修善寺5/22 ローラー

5/7 off5/8 ローラー25分 2分30秒レストで2分のインターバル4本。 ローラーだとパワーが出ない。普段ローラーベースで練習してないのだから当たり前か。5/9 京見、弓槻、裏花脊with福原さん 終始寒かった。 京見10分55秒だった気がする。花脊の下りは凍えな…

16/20周DNF 77km,NP260.6W 2年ぶりのレース。AACAは2年半ぶり。1-1に過去3回出場しているが完走は一回のみ。しかし今はジュニアギアではないので以前より楽に走れることに期待して走った。 前半は集団後方でどのくらい走れるか様子見していると5周目のホーム…

4/30 TTT練with岡本さん、牧さん、理さん、向井田さん、木田さん、松山さん 124km,NP219.0W 岡本さん、松山さん、自分の3人でローテの練習をする。岡本さんにいろいろ指導していただいたが、一番に改善すべきところは先頭に出るときにペースを上げすぎている…

4/23 将軍塚T字路まで×7本 with岩見さん、松山さん 1本目、2本目はしっかり踏めたが、３本目以降は全く踏めず。このライドでメインバイクをAvedioからFELTにすることに決めた。4/24 練習せず。 コンポをAvedioからFELTに移し替えた。4/25 将軍塚1本。 FELTの…

一回生の新谷です。これから練習記録を書いていきます。よろしくお願いします 4/16 将軍塚3本。6本するつもりだったが、フロントディレイラーから異音がしてやめた。4/17 雨で走らず4/18 山中3本。3限が休講になったので1人で山中3本。 1本目はアップで2本目…