2012-06-27 練習 練習 福島 昨日 休養。 月曜の練習がなかなかハードで足に張りがあったため。 今日 ピストローラー30分。 負荷がなさ過ぎだと思ったが、よく足を回せてよかった。明日はフルもがきしよう。