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12 三本ローラー流し
13 三本ローラー流し
14 乗ってない
15 ローラー流し
16 ピスト10秒もがき5本
17 試走10キロ
18 20キロ　レース

なかなかひどい練習量
心も体もダメダメでした

今週からオフ
もう自転車乗らないっす
頑張りどころで頑張れるように、英気を養おうと思ます
今週のテーマは金儲けです笑
来年Ｎｏバイトで行けるように、一生懸命稼ぎたいと思ます。
手始めに明日のＮＦ前夜祭、ボロ儲けできるようにガンバります！