2014-10-21 10月21日 マツキヨです。今日は森田と2人でエブミに行きました。30キロ。流しましたが、これでだいぶ体が軽くなったように思います。強度を、上げた後にながすのは大事だなーと最近つくづく思います。レースは11月後半にグリーンピア三木で行われるものに出ようかなと思います。