六丁久しぶり！

マツキヨです。

今日は日吉に行きました。

六丁峠の方からいって、北桑田のほうから帰ってきました。90キロ。

今日は平地と短い登りで強度を上げました。調子もよくしっかり身体に負荷をかけることができたと思います。

5本か6本上げたのでだいぶ脚にきてます。

次は木曜日に強度を上げる予定です。

明日は軽めにして明後日はLSDをします！