11/10マデノ1週間

ひとつのサークルにお休みをいただいて臨んだ1週間

4日　山中→宇治川　65㎞

5日　京見×２　25㎞

6日　京見→サンダイコー→北桑田→神楽坂→美山→深見→サンダイコー→高雄　95㎞

7日　三本ローラー30分

8日　京見→サンダイコー→北桑田→神楽坂→美山→深見→弓槻→高雄　100㎞

9日　三本ローラー30分

10日　京見と宇治川　75㎞

以上、走行距離360㎞です。
淡々と走ることがメインだったのでもがくことが少なかった。
まだまだやせねば。