京都駅のツリーがきれいでした
10月 やすみ
11火 京見、持越、江文。53km。
ノソコとマツキヨさん。なんか脚に力入らず。
12水 江文。31km。
菅野と。ペダリング練習。
13木 南湖。71km。
ノソコと徳野さん。ひたすら徳野さんの引き。ただし風が強すぎて走りにくすぎた。
14金 信楽。93km。
松清さんと。調子いいわとか言うから引いてもらったら速すぎた。
15土 やすみ
16日 せんや。35km。
働き過ぎて頭痛なった。
全体で284km。距離は少ないけど強度はまあまあ高かったと思う。行田までは強度落としません。
