花背トンネル通ってた。

松清です。
今日は龍谷の柴田と小野ちゃんと、静原で朝練。

エブミ峠に向かうところの平地で15秒ダンシング→15秒シッティング→30秒レスト。を5本。

レストの時に無駄に踏んでしまってしっかりインターバルを取れなかったのが反省。

次にやるときはもう少し気をつけます。