2015-08-16 ■ 練習 去る者は追わず-持井 去る者は追わず 15 江文 持越 京見16 京見 サンダイコー 弓槻 ポジション悪いのか、ペダリング下手なのか、膝と腰が痛いです。 登りで押しまくっているのも原因だと思います。 少し休んでから、前回に引き続きしっかり回すことを心掛けたいです。