22 京見高雄。37km。
美山行こうとしたけど吐き気で離脱。疲労がたまってたな。
23 やすみ
24 やすみ
25 固定ローラー20m×2
いつもの。ジロを見ながら。
26 サイクリング
体に力が入らないので流し
27 固定ローラー5m×5
やっぱロードじゃ追い込めないな。街道練習用のピストでやればいいんかと気づく。
28 美山。99km。
最近体重増えたので出力は変わらずともタイムは落ちると。ふぁっく。
29 固定ローラー流し。
30 ピスト。
周回練20周とスタート練3回。スタートはイメージ通りいかない。前日練で修正していく。
まともに乗ってる日がすくなくてそりゃ弱いと。
