2016-05-02 そんなペースはクソである 練習 須々田 2(月)25km、1.5h、TSS75、京見。BAD。<練習内容> 京見一本。356Wで10分39秒。他は新入生を連れていたこともありチンタラ走った。<雑感> 全然だめ。疲労感大。おかねの代償は大きい。ギリ練習になる程度には踏めたか? あと、相変わらずペース配分が糞であった。一人で走ってるのにもがきあいでもしてるかのような…。そのためペースメーカーがいないとベストパワーが出ないのである。昔からペースを守ることが本当苦手だ。