自転車競技部TBT班兼老人班の津江です。ご無沙汰しております。
最近は、就活でだいぶメンタルをやられましたが、連休中に自転車に乗ることで自我を保つことができました。これからは、TBT班の一員として週2，3回は田端りたいです。自分を鍛えていた方が就活でも良いことありそうだ、と最近気づきました。
2 腕立てタバタ
3 腹筋タバタ
4 トラック記録会＠向日町 初トラック。初期値を測りました。1km 1：24 4km 6：25 成長あるのみです。
5 京見 ゆっくり、新入生と。
6 ローラー30分＋１分もがきｘ３
7 腕立てタバタ
8 京見12:40 持越3:58 タバタ効果はこれから出していきます。
短期的には、次の1kmIPでまず1：18を切ることを目標とします。私はトラックレーサーになります。ロードも「安全第一」で乗る予定です。
短時間でベストの結果を追求していきます。
