5月第3週

2016/5/15 タバタ 683/469/416/371/363/362  過去最高
2016/5/16 オフ
2016/5/17
2016/5/18 タバタ    出し切れた
2016/5/19 風邪 寝込む
2016/5/20 風邪 寝込む
2016/5/21 風邪 まだまし
2016/5/22 風邪 治りかけ

この週は風邪でだいぶ予定が狂った。18日に出し切って、その直後からのど痛いなと思っていたら、翌朝起きれなかった。
風邪ひいてからは学校休んで全力で治しにかかったが、中々治らなかった。年齢を感じます。1年前くらいから、季節の変わり目に必ず体調崩してる。年齢を感じます。

タバタなど強度を出す際は、しっかり治してから練習再開します。