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6月
1(水)35km、1.6h、TSS100、花脊。今シーズンベスト。

＜練習内容＞
　花脊一本。出し切れた。これ以上は何もできないという感じになり帰京。
花脊峠　19分40秒、352W、平均162bpm、最大174bpm

＜雑感＞
　全く無意味な強さ。今強くてだからなに？て感じ。とか言いつつベストが出てちょっぴりうれしい。

　私はどちらかというとお調子者なので、調子のコントロールはもっと上手くやらないといけない。ジロデイタリアを見てて思ったけど、1日だけでも凄いのに3週間ずっと強いのってのがさらに異次元だよなあ。バルベルデに至ってはシーズン通してずっと強いし。二位ッツォーロさんも色々言われてるけども安定して着るしどうなってるんやろあいつらの体。