29(月)オフ 勉強。割と何もしてない日。
30(火)12km、1.0h、TSS80、鴨川ラン。
31(水)30km、1.3h、TSS74
1(木)50km、2.0、TSS120、三本ピストで1時間走など。
2(金)30km、1.5h、TSS60、三本ピストで5分走2本。
3(土)20km、1.0h、TSS30、まさかの二回パンク。タクシーで帰宅…。
4(日)91km、4.0h、TSS158、けいはんな+自走。ダメージでかい。

距離233km
時間10.8h
TSS522

 前半はかなり気が抜けていた。怒涛のようにバイトの波が押し寄せて、それを乗り切った反動。んで気付いたら試験の日程も迫りつつある。勉強量が増え始める。ローラーの時間も増え始める。かろうじて強さは維持できているが、向上は見られない。

5(月)46km、2.5h、TSS60
6(火)42km、2.2h、TSS65 まあまあ踏んだ
7(水)36km、1.7h、TSS93、花脊 VS牧。
8(木)42km、2.2h、TSS60
9(金)30km、1.5h、TSS50、移動からのtbt。たぶんBAD。
10(土)42km、2.2h、TSS55、完全に流し
11(日)26km、0.9h、TSS56、舞洲クリテ。

距離264km
時間13.2h
TSS439

 ライセンスを山形村に拉致された。出るっていうてたやん…。週3でもがいているが明らかに量が足りない。勉強、バイト、怪我。あまりいい状況とは言えない。レース2連荘によってモチベーションは向上中。なんとかこの試験までの2週間はローラーと移動で強くなれるように工夫する。踏めるとこは全力で。TSSを700までは乗せるイメージ。