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1(土)70km、3.0h、TSS70、ところどころもがく
2(日)42km、2.0h、TSS70、1分もがきを数本

3(月)111km、5.3h、TSS180、京見でもがき、その後はLSD。
4(火)42km、2.0h、TSS50
5(水)75km、3.0h、TSS100、ローラー三時間LSD
6(木)126km、5.2h、TSS185、伊賀上野方面
7(金)20km、1.0h、TSS30、移動。からの、
　　10km、1.0h、TSS70、ラン
8(土)42km、2.0h、TSS50
9(日)176km、6.2h、TSS260？、琵琶一。LSDという体。
距離　602km
時間　25.7h
TSS　925

10(月)93km、3.5h、TSS130？、信楽
11(火)42km、2.0h、TSS50、流し
12(水)30km、1.6h、TSS150？土入れちょっとしんどい
13(木)150km、5.9h、TSS200、伊賀上野
14(金)20km、0.8h、TSS30、流し
15(土)42km、2.0h、TSS50、流し
16(日)68km、2.1h、TSS151、レース＋アップ
距離　445km
時間　17.9h
TSS　761

17(月)42km、2.0h、TSS50流し
18(火)42km、2.0h、TSS50流し
19(水)0km、何もできず
20(木)175km、7.0h、TSS280、伊賀上野+α、LSD
21(金)9.6km、0.9h、TSS92、ラン、鴨川沿い降りだけもがく
22(土)42km、2.0h、TSS80、5分一本踏む。
23(日)135km、5.2h、TSS300？ Fカップ
距離　446km
時間　19.1h
TSS　852

24(月)42km、2.0h、TSS50流し
25(火)42km、2.0h、TSS50流し
26(水)135km、5.2h、TSS190、伊賀上野LSD。
27(木)175km、6.5h、TSS250？　伊賀上野＋α
28(金)20km、1.2h、TSS40、ピストで移動
29(土)42km、2.0h、TSS60、流し
30(日)137km、5.4h、TSS210？、伊賀上野LSD
距離　593km
時間　24.3h
TSS　850

＜10月まとめ＞
総距離　2240km
総時間　94h
総TSS　3438

　週5日働いている割には良く乗った。もっとも、まだまだ削減できる無駄は多いので、まだまだやれる(大谷を見てると本当にそう思う)。やるべきこと、やりたいことのバランスを取りながら生きたい。というかこの一年は、両者のバランスをとるどころか、よくわからんことに振り回されて、やるべきでもやりたくもない象限に時間を取られ過ぎた。まあ過去にあーだこーだいってもしょうがないのだが。
　いずれにせよ今月はいいペースで乗れた。レースがなければ2500kmは余裕だったろう。11月は、キャニオン代の補填で数回千弥に行く。たぶんそんなに距離を稼げない日々が続くのが予想される。頑張って水曜日金曜日で追い込んで、他は用を足して終わりという感じになりそう。そろそろタバタの出番かも。