27 休み
雨にやる気を奪われる。
28 宇治川
ハイペースで
30 ローラー １h20m
寝坊
1 宇治川
今週３回目の宇治川いい加減飽きてくる。淡々と漕いで終える。
2 ローラー20m
洗車してたら時間なくなったが乗るだけ乗っとく。
3 伊賀上野 徳野さん、岡本さん、多田さん、牧さん、木田と
初伊賀上野。道覚えることと、ペースを守ることを目標に乗る。
今週345km
11月累計1500km
12月累計195km
11月は途中で生活習慣が少し崩れてしまったが1500は乗れた。未だに寝すぎてしまったりするのは辛い。耳の中に光を当てれば治るらしいのでこれからやってみる。もう５時台も暗いので12月はローラーの割合が増えそう。
