気のせいだった

18(日)16km、0.8h、TSS46、山中で1本メニューを行う

<練習内容>
 アップしてからメニューを行う。
5分368W
3分流し
30秒526W
2.5分367W
4分285W

なんか異常にしんどくて帰ってきた。うーん寝不足もあるとは思われるが…。あと体重が変に減っている。水金そこそこ追い込んだので、その影響もあるか?