ポジション

風邪のため3日ほど休むつもりが、5日も休んでいた。酷すぎる。

5/29〜6/1 off
この期間中にクリート位置、サドル高、サドルの前後位置などポジションを大きく変えた。

6/2全体練。美山
京見10分31秒。麓からペースを維持する感じで行く。
その後の坂は基本的に最後尾から先頭を追いかける感じで行く。久しぶりにAvedioに乗ったのだが、ポジション変更のおかげ（だと思う）で長距離走っても後半で踏めるようになった。良かった。

6/3ローラー
寝坊し、ローラー。