疲れました。。。午前ピスト 三本ローラー 25分 まだまだ慣れが必要。もがいた後の復帰が難しいです。午後 テスト FTP値なるものを測定してみました。まだ解析できていませんが、数字ではっきりとめちゃくちゃ弱いってことだけは示されてへこみそうになりま…