平成25年

学生はええぞ〜

病院実習で朝から夕方まで8時間立ちっぱ労働している社会人レーサーの森田です。練習頻度からするとホビーライダーやけど。 最近は乗れたら週2日、最低1日はロング、平日は夜将軍かローラーという生活をしてます。 プチ社会人生活してるけど、社会人レーサー…

ジャパンカップオープンレース

インカレ終わってから9月前半休んで半ばのAACAから気合い入れて練習してインカレより強くなって減量にも成功してます全てが順調。 というわけでジャパンカップのオープンレースに出てきたので、来年出る人がいれば参考になるかと思いコースの印象を。エント…

インカレ

トラック 初日 ポイントレース予選、スクラッチ予選。勢いだけで二つエントリーしたけど中距離種目を二つとかクレイジー。しかも決勝が連続だったのでまだかすかな光がありそうなスクラッチにかけるため、先に行われるポイントレースはあまり頑張らない作戦…

にんきもの

22 固定ローラー23 京見、持越。40km。 持越を2本全力で。もうちょっと長いと思ってたら3分程度だった。24 途中のファミマまで。34km。 柴田と芝田で。コーヒーライド。25 インカレ。 ポイントレースとスクラッチ。2本はしんどいなぁ。26 戸田峠。39km。 45…

ぺったんこ

まだ4000kmくらいしかはしってないけどグランプリが寿命来た。サインが消えかかっている。5000kmもつんちゃうんかーい。15 裏花背、美山。161km。 同志社合宿。裏花背は2本。その後美山を深見から行って九鬼ヶ坂登って北桑田から帰ってくると。ハンガー気味…

夕立の多さ

最近夕立多い。雷もすごい。8 固定ローラー流し9 京見×2。31km。 学連の取材を受ける。生活感があふれる部室とのこと。10 サンダイコーらへん。63km。 柴田ともがもが。つらい。つらいけど1分半位までなら柴田に勝てることが分かった。11 途中。32km。 コー…

AACA8戦1-1

5km×22周 67kmくらいでDNFインカレ前に調子を上げる意味で出たレース。平坦なので基本的には立ち上がりしか踏まないけど毎年この時期は暇なプロが出るから強度としては高め。 Zコーナーがあるこのコースは初めてだったけど、最初のローリングが終わってから2…

テスト終わり

やっとテストが終わった。単位コレクトできたはず。。。25 ローラー流し26 やすみ27 やすみ28 おにゅう峠まで。142km。 朽木から左に折れて走っていると熊に遭遇。リアル熊。びっくりした。黒すぎてアスファルトと同化してたからだいぶ近づくまで分からなか…

勉強はカフェ

カフェでしなくても結局机の上に何もなければそれで良いのではという件18 やすみ19 固定ローラー流し20 京見、高雄。32km。 しんどいので流しで。レースの疲れは3日目まで残る。21 宇治川周回。72km。 素晴らしい周回コースだと思う。10分登って5分下って7分…

京都の蒸し器感

常に蒸されてるし暑すぎて練習にならない。。。11 やすみ12 やすみ13 固定ローラー流し14 将軍塚。18km。 1億万年ぶりに将軍塚へ。インターバルしようと思ったらあまりに近すぎて十分にアップできず少し筋肉を痛める。近すぎて良くない。15 固定ローラー16 …

美麻ロード

12.6km×13周=163.8km 4周DNF。広島の次に苦手なコースだけど(登りが長いだけ)まぁそんなこと言ってる場合じゃないわなと思い、半分以上は走ろうと思いながら出走。 コースがきついせいか、距離が長いせいか、エイヤーが先頭引いてたせいか、最初の5分坂では…

電池切れ

最近パワーメーターがふっと0になるときがあるなぁと思ってたらこの前充電が必要ですって言われてなるほどってなった。覚えとこ。4 やすみ5 朝 江文〜途中。46km。 午後 花背〜佐々里。97km。 朝は柴田とゆるゆる。午後は暑すぎて家出て10分くらいで熱中症。…

AACAいなべステージ1-2

AACAいなべステージ 1.5km×18周=27km カテゴリ:1-2 2位いなべの方はアップダウンに富んでいて非常に相性が悪いと思っていたけど今回のレースで走り方を掴んだ気がする。前回は1-1に出て3周目で千切れるという結果だったため(小野の中切れっていうイベントが…

はりちゅうエリート

3km×10周。DNF毎年出るはりちゅうなので自分がどう成長したかも分かりやすい。 1周目はマトリックスが引くからとかいうアナウンスを受けのんびり集団。ちょっとハンドルが当たっただけでやたらふらつく人、コーナー膨らんで来てるくせに危ない!とか言ってく…

暑すぎムリ

27 やすみ28 花背、佐々里。118km。 花背は特に調子が良いわけじゃなかったけど踏んでたら案外良いタイム。と言うかほぼベスト。今のところ疲れは溜まってるから抜けたらもっとあがるのかなぁとも思うけどまぁ昨日休んだからかと。佐々里はベスト更新。29 や…

謝ったらとりあえずok

一寸の虫にも五分の魂。でも害虫はヒットする。謝りながら。20 やすみ21 流し。41km。 江文や花背の温泉くらいまでをゆるゆると。疲れていたので。22 京見。22km。 時間なかったから。 午後は固定ローラー5m×3。 固定は固定の出力で見てるけど踏めてる感ある…

道を踏み外す

13 やすみ14 京見×2。40km。 ぼちぼちって感じ。95%ほどの強さ。15 固定ローラー。30分。16 ツールド熊野プロローグ。700m。 川を行って帰る700m。雨が強すぎて。。。17 ツールド熊野第一ステージDNF。57km。 パレード20km込み。プロのスピードは大丈夫だっ…

個人ロード

9km×20周のレース。4周DNF。最初で最後の個ロード。調子は右肩上がりだったし脚は良く回るので人生最大にウキウキしながら会場入り。前日の試走で割と登りがきつそう、中切れはこの辺かなぁと思いながら2周回る。印象としてはコース自体がキツイと言うより速…

ねむい

6 やすみ7 テキトーにローラー40分 気まぐれにもがいてみたり流してみたり8 固定ローラー 20分×2。やはりローラーは2〜30W低く出るらしい。9 宇治川。86km。 川沿いを2往復。朝早すぎて上げられなかったけどまあまあ良い練習にはなった。10 畑。99km。 流し…

復活か...

1 花背離脱。34km。 まだ体の調子が良くない。たらたらでも登れるかと思ったけど壁に感じたのであっさり撤退。2 ローラー流し3 日吉、六丁。97km。 やっと体が正常に戻った。乗りたくて乗りたくて仕方がないのできつめのコース。自転車楽しいわぁ。4 花背。4…

チームTT&個人TT

【チームTT】 62.4km 1:30'29''96(41.9km/h) Av.228W 1234kJ沖野、牧、岡本との4人で挑んだチームTT。全員同じずつくらい引けるか、少し僕が長めに引くくらいで丁度実力がそろうかなと思うくらいには割と4人そろった気がする。大体いつも1人足を引っ張るから…

美山ロードC1

5月に入ってから夏バテかなにかはしらないけど体がだるく、自転車で練習ということがなかなか行えない中迎えたため、自分の実力がどれくらいか分からないまま出走。 年々レベルが上がっている気がする美山、今年はシマノレーシングがフルメンバーで出走して…

洗車は5分

ハケでチェーン洗うの、結構いいんですね。まぁプロがやってるからいいんやろうけど。今までガラガラで回してたけど経済的になりました。22 美山。30km。23 やすみ24 TTT練習@亀岡。72km。 やっぱりレース中1日は高強度キツイか。単発というよりかは1時間半…

シマノくるとか聞いてない

20 京見×2,高雄。43km。 またもや昨日と同じコース。調子を確認するのに京見のタイムは非常に有効だから仕方ない。そして調子が戻ってきた兆しがある。21 江文、持越、高雄。57km。 江文でTTT練。やっぱりまだまだふらふらしている直線ができあがってないの…

京都のタクシーなくなれって100万回言ってる

16 やすみ17 やすみ18 ローラー流し19 京見×2,高雄。43km。 京見もがこうとしたけど新しい道路終わったくらいで力尽きる。まだまだ回復してない模様。けど走らないことには弱くなるので我慢して走る。そういえばまだ調子悪くなってから戻ってる最中だった。…

修善寺オープン

20周100kmのレース。6周DNF。メンバーは、シマノと那須ブラーゼン、あとは個人的に来てそうなプロ選手がチラホラ。こんなおったっけ...と思ったら去年は来てなかった。 ヘルメット割れてる判定を出されて交換しに戻ってたらスタート位置は集団の最後尾。出走…

移り変わりゆく季節

に体調を崩される。去年も春から夏にかけての1週間くらい体に力が入らなかったのでまぁこんなもんなんだろう12 京見、弓槻、栗尾。58km。 京見をもがきにいったけどどこかしんどく、そのあとは全く力が入らず流しただけ。調子わるるる。13 信楽。87km。 仁尾…

すこぶる調子悪い

8 チームTT練。日吉〜亀岡。114km。 さっさとDHバーつけろよと思いながら岡本を除くメンバーで練習。まあ僕がDHバーを付けて走ったことでその効果が分かってもらえたよう。てか姿勢になれないとあかんから早くつけたまえ...後悔するぞ。9 やすみ10 サンダイ…

西日本学生トラック

1kmTT 1"13'240とりあえずまたスタートが課題。何回やっても正解が分からない...。丁寧に踏もうとしてるけど意外とごりごり踏んでいっても良いらしい?まぁよく分からない。32"2,26"8,14"2。やっぱりスタートがイケてない。 正式にB基準を切ったのはめでたい…

トラックフェスタ

1人での参戦。サポートはあやのちゃん。 レースの技術磨きたいならというかみんな磨くべきだからトラックでよ。 ポイントレース DNF岸和田の400mバンクを40周する16kmのレース。短いけど意外とメンツが濃く、もう少し草レース感を想像してたから残念感漂う。…