2023-11-01から1ヶ月間の記事一覧

LSD祭り、パンク祭り、ジャンクマイル祭り、二週連続寒さで死にかけ、ハンガー

TSS932 546km NF期間ということもありボリューム重視。来週土日で時間が空かないのがもう分かってるので、今週稼ぐ作戦。平日は良かったのに、土日がパンク祭りで全然ダメ。なかなか思い通りにいかないが、怪我も体調不良もなく練習できてるだけよかったと思…

シクロ烏丸

去年の末に昇格したので初のC2 やっぱ、このコースをoff明けに持ってくるのはよくないと思った。 マキノでいい位置のスタートをと思って出るが、しんどすぎてもう無理。 序盤は連太郎、裕太と近くで追いつけ追い越されで走ってたけど、えっさえっさチャリ推…

振り返り2023

あんまりうまく行かなかった。 というか今シーズン、さまざまな理由による練習の中断が多すぎた。継続は力なりなので、継続しないと力になりませんね。なんか2年前の一気に強くなったタイミングから大して強くなってない。 今年もそれを期待してたんですが、…

2/17ビワイチ

今年の2月に行ったビワイチの分を見つけたので載せときます。たいしたこと書いてないけど ビワイチ20230217 出発:0630頃京都御所到着:19:30京都御所 気温:-2℃〜7℃劇寒風速2m メンバー:鹿島、鮫、吉村 消費:ボトル2本、おにぎり6個 トンカツ定食、パン3個 装…

部室の七輪で白子焼いて食いたい

11/13のらず 14ウエイト体重64.0kg デッドリフト 60,70,70,70×10スクワット 40,55,65,70,70×10 冬の間に体重の2.5倍、160はあげたい冬練は始めにはりきって高重量上げようとして故障しがちなので、少しずつ上げる意識で。 整形いって頬の抜糸してもらった。…

11/13~11/19 死にかけビワイチもどき、保温

TSS725 オフ明けで軽くするつもりが、土曜ミスった。調子は水曜以外かなり良く、上向き。来週からさらに乗り込む+ウエイト始める予定。 13 体幹 プランク1m*3 バイシクルクランチ20*3 クロスシザーキック1m*3 レッグレイズ1m*3 14 L2高島 106km 4h9m NP140w…

落車

11/6-11/12 11/6乗らず。午前中ずっと寝てた。疲れてた。また学祭関連で気分落ち込んでる。眠いけど寝れない。 11/7山中越往復26km396mUP ゆる〜く登ってサッと降りてこようと思って行ったら、帰りの下りで落車。 左カーブで曲がりきれず、後輪スリップして…

10/30-11/5

10/30-11/5学祭とその準備ためオフ 10/30学祭の人間関係で鬱って爆沈。うーん。苦しい。きつ。 性格的に合ってない気がする 飲む。飲み過ぎ。 10/31二日酔いで1日寝てた。だめ。 11/1乗らず。 11/2乗らず。 11/3心療内科受診 適応障害とADHD•ASDの可能性あり…

10/23-10/29 広島

10/23-29 23乗らず 24乗らず 25エルゴ30min.×2 ドラッグ変化漕90/10分→150/10分→120/10分 26乗らず皮膚科に行く。擦り傷が痒すぎて診てもらう。 27乗らずメンタル最悪。午後から雨と雷。 28AACA1-2 51km4周回目でDNF29中国サイクルグランプリ 23学祭の模擬店…

強制シーズン終了。

10/31 朽木までL2の予定が、1.25h経ったら唐突に力入らなくなった。L1でダラダラ帰宅。 11/1 だるい。寝てたら熱出てきて頭痛い。痛すぎて寝れない。筋肉も痛い。太もも激痛。病院行ったらコロナだった。 今週末の大島学連引退試合で、きちんと結果出してや…

色々と失った僕。 またもや失敗。ピンチはチャンス。 実験や。走り続けるしかない僕ら?

えーまず、虫歯できました。16日。銀歯になってしまいます。 19日は、僕の誕生日なんですが、2年前のこの日は30Wも花背更新するという、誕生日マジックが起きたので、今年も意気込んで花背向かったのですが、真逆の絶不調入り口となってしまいました。ガーミ…