TSS932 546km NF期間ということもありボリューム重視。来週土日で時間が空かないのがもう分かってるので、今週稼ぐ作戦。平日は良かったのに、土日がパンク祭りで全然ダメ。なかなか思い通りにいかないが、怪我も体調不良もなく練習できてるだけよかったと思…

去年の末に昇格したので初のC2 やっぱ、このコースをoff明けに持ってくるのはよくないと思った。 マキノでいい位置のスタートをと思って出るが、しんどすぎてもう無理。 序盤は連太郎、裕太と近くで追いつけ追い越されで走ってたけど、えっさえっさチャリ推…

あんまりうまく行かなかった。 というか今シーズン、さまざまな理由による練習の中断が多すぎた。継続は力なりなので、継続しないと力になりませんね。なんか2年前の一気に強くなったタイミングから大して強くなってない。 今年もそれを期待してたんですが、…

TSS725 オフ明けで軽くするつもりが、土曜ミスった。調子は水曜以外かなり良く、上向き。来週からさらに乗り込む＋ウエイト始める予定。 13 体幹 プランク1m*3 バイシクルクランチ20*3 クロスシザーキック1m*3 レッグレイズ1m*3 14 L2高島 106km 4h9m NP140w…

11/6-11/12 11/6乗らず。午前中ずっと寝てた。疲れてた。また学祭関連で気分落ち込んでる。眠いけど寝れない。 11/7山中越往復26km396mUP ゆる〜く登ってサッと降りてこようと思って行ったら、帰りの下りで落車。 左カーブで曲がりきれず、後輪スリップして…

10/23-29 23乗らず 24乗らず 25エルゴ30min.×2 ドラッグ変化漕90/10分→150/10分→120/10分 26乗らず皮膚科に行く。擦り傷が痒すぎて診てもらう。 27乗らずメンタル最悪。午後から雨と雷。 28AACA1-2 51km4周回目でDNF29中国サイクルグランプリ 23学祭の模擬店…

10/31 朽木までL2の予定が、1.25h経ったら唐突に力入らなくなった。L１でダラダラ帰宅。 11/1 だるい。寝てたら熱出てきて頭痛い。痛すぎて寝れない。筋肉も痛い。太もも激痛。病院行ったらコロナだった。 今週末の大島学連引退試合で、きちんと結果出してや…

えーまず、虫歯できました。16日。銀歯になってしまいます。 19日は、僕の誕生日なんですが、2年前のこの日は30Wも花背更新するという、誕生日マジックが起きたので、今年も意気込んで花背向かったのですが、真逆の絶不調入り口となってしまいました。ガーミ…