令和5年-京府 吉村

2/17ビワイチ

今年の2月に行ったビワイチの分を見つけたので載せときます。たいしたこと書いてないけど ビワイチ20230217 出発:0630頃京都御所到着:19:30京都御所 気温:-2℃〜7℃劇寒風速2m メンバー:鹿島、鮫、吉村 消費:ボトル2本、おにぎり6個 トンカツ定食、パン3個 装…

落車

11/6-11/12 11/6乗らず。午前中ずっと寝てた。疲れてた。また学祭関連で気分落ち込んでる。眠いけど寝れない。 11/7山中越往復26km396mUP ゆる〜く登ってサッと降りてこようと思って行ったら、帰りの下りで落車。 左カーブで曲がりきれず、後輪スリップして…

10/30-11/5

10/30-11/5学祭とその準備ためオフ 10/30学祭の人間関係で鬱って爆沈。うーん。苦しい。きつ。 性格的に合ってない気がする 飲む。飲み過ぎ。 10/31二日酔いで1日寝てた。だめ。 11/1乗らず。 11/2乗らず。 11/3心療内科受診 適応障害とADHD•ASDの可能性あり…

10/23-10/29 広島

10/23-29 23乗らず 24乗らず 25エルゴ30min.×2 ドラッグ変化漕90/10分→150/10分→120/10分 26乗らず皮膚科に行く。擦り傷が痒すぎて診てもらう。 27乗らずメンタル最悪。午後から雨と雷。 28AACA1-2 51km4周回目でDNF29中国サイクルグランプリ 23学祭の模擬店…

10/16-22 日誌習慣化する

16瀬田38km 17乗らず 18測定 19乗らず 20乗らず 21全体練美山 129km 1559up. 阿部小倉早川 16朝、遠征の荷物積み下ろしに瀬田へ眠い。 17乗らず飲む 182000TT 7:41,5ave. 1:55,3/500m1:52,5 SR301:54,3. 301:56,9. 301:57,8. 29 1:52で入り、コンスタント1:5…

2023全日本新人🚣

10/11-1510月13.14.15に行われた全日本新人ローイング選手権に出場しました。ローイングとはボート競技のことです。最近名称が変更されました。 11移動日京都駅12:28発の新幹線15時過ぎ戸田公園着17時から1時間9000mくらい乗った。 トラブルあり。トラック…

お久しぶりです

ログインできた。かなり前のやつ 21日にコロナなって、回復した直後の様子。 メンタルも体力もボロボロ 7/23-28 7/23(日)午後から回復、喉の痛み無し。倦怠感あり。 7/24(月)この日まで隔離期間で家にいる 7/25(火)将軍塚1本ただの平坦ave.30km/h程度でも心…

7/9~7/15

7/9(日)前日夜、さくらおろちロード中止の連絡。早朝にSSTを計15分ほどやった。パワメはまだ買っていないので心拍計で強度を確認。だいたい175〜180bpmを保つように取り組んだ。キツいけど、息も絶え絶えというほどではなく、気持ちいい強度。普段の自主練で…