去る者は追わず-崖

14月 休み。バイト。 15火 タバタ。 16水 サイクリング。 17木 タバタ。 18金 三本ローラー流し。タバタは結構つらいですが,続けられないほどではありません。タバタでもがいている時に左足がぶれるのをどうにかしたい。ただただペダリングが下手なだけなの…

10木 タバタ。須々田さんに横で見てもらいながら。終わった後は10分ほど立ち上がれなかった。吐き気を感じ,視界不良となったが,しばらくすると治まって気分が良くなった。11金 山中へ。須々田さんと。一本目の途中で爆竹のような音を発しながら後輪がパ…

16〜19 休み。 20金 京都〜伊勢 140km 21土 伊勢〜伊勢中川 30km 22日 伊勢中川〜京都 110km? 23月 休み 24火 途中峠,江文峠。多田と。明日は雨のようです。

2月 バイトのため休み。3火 日吉ダム。4水 休み。5木 ローラー30min。6金 江文。7土 京見〜サンダイコー。今日の練習後,かなりの疲労を感じた。実は疲れがたまっているのかもしれない。なぜかは分からないが。

27火 将軍塚3本。5本やろうと思ったが,脚の疲労が抜けておらず,力を出せなかったので意味がないと判断し3本で終了した。28水 休み4限後はすぐに暗くなって危ないので,頑張って早起きして練習します。日の出の時刻が遅くなって来たら,諦めてローラー…

24土 美山100km。もがく回数がかなり多くてしんどかったが,良い練習になった。25日 るり渓96km。多田と。前日の練習による疲労を回復する目的で行ったが,平地は向かい風に苦しめられ,峠ではそこそこのペースで走ってしまい,さらに疲労が溜まった。26月 …

中国サイクルグランプリ

エキスパート,38位。 予想以上に人数が多かった。開始直後に下りが連続することは試走で分かっており,最初の下りに入る前に順位を上げて先頭付近にいるように,と福島さんからアドバイスをいただいていた。「それさえできればこのレース終わりだから。」と…

8木 山中2本。途中で工事の信号に止められたので正確なタイムはわからないが,1本目が18分台後半(?)。2本目は測っていない。9金 休み10土 美山。多田,徳野さん、森田さん、きょんさん、牧、岡本と。京見のタイムは12分27秒。遅いけれどベスト。11日 休み…

1 休み。2 日吉ダム。森田さん,多田,岡本と。20分のttをやりました。3 江文峠,貴船。多田,岡本と。4 花脊峠-百井峠-大原。牧と。百井は道が悪く,坂が急でした。が,反対側の下りはとても走りやすい。

26水 休み。27木 山中-信楽。28金 美山。29土 京見-持越。

8/18-19

18火 山中1本。19水 宇治川。牧,岡本と。17まで帰省していたが,京都に帰ってきた。脚が痛むのでまた病院に行こうと思う。

7/19-25

19日 京見-持越。一人。 練習量が不足しているためタイムが落ちている。持越への道で1mくらいの蛇を轢いてしまった。20月 美山。徳野さん,きょんさん,岡本と。 夜には3kmくらいのサイクリング。21火 江文,貴船。徳野さん,きょんさんと。 お二人はその後…

7/6-7/11

7/6月 乗れず7/7火 乗れず7/8水 ローラー30分、江文(きょんさん、菅野さんと) ローラーに乗った後に練習に行くと足が良く動いて良いことに気付いた。近場に行くときは取り入れても良いかもしれない。7/9木 山中2本(岡本、きょんさんと) この日から一…

さくらおろち湖サイクルロードレース

スポーツクラス12.3km*2周 17位 先週忙しくてあまり練習に行けなかったためか足の疲れが抜け、試走でも調子が良かった。前日から現地入りしたため、本番までの3周の試走でコースを把握できたのはよかった。だがコースを把握し切れていない段階でスピードを出…

練習

22月 京見〜高雄。 初めての高雄でした。23火 山中。24水 京見〜持越。 京見のタイムを測ったつもりが測れていなかった。ショック。25木 江文、江文〜持越〜京見。 初めてパンクし、岡本に修理を教えてもらった。26金 休み。雨。家に着く寸前にタイミング良…

犬山クリテ

初めて書きます。1回生の崖(きし)です。6/14 犬山クリテ天気:曇り 到着後の試走から3時間以上たってからのスタートでした。渡辺さんと牧と岡本と。登録者で出場。コースは約1.6kmを15周。出場者の中にはよい脚をしたおじさんたちがおり、自分の足の細さに…