令和4年-篠原

10/31-11/6

なんか1週間無くなったと思うかもしれないが、気のせいである。 二台体制でのってて、サイコンが二つあり、一つは日時がバグっているため、すごい曖昧です! 月 乗ってない。飲食店最終日 火 多分乗ってない 水 藤井とスプリント練した。基本30秒引く側。580…

10/17-23

平日練習は、ようやく昨日から始めました 10/17-21 乗らず。よくないな 10/22 全体練(Fカップ) withのとさん、ふじい、中村さん、ホルヘさん、Mr.ほその、山本さん率いる龍谷、水上さん率いる同志社 97.54km NP237.7w TSS 249.5 Ave 28.2km/h 獲得標高1546m …

レースレポ(?) 中国サイクルグランプリ DNF

中国サイクルグランプリに出てきました。結果は何もできずDNF。 悲劇はスタート前だったと思う。ローリングスタートだろうと勝手に思い込んでいたので、コースを走りなれていないことを考慮して後ろめにスタート。これが運の尽き。3周だからか、スタートし…

10/10-16 時間がなくて困るます

SPY×FAMILYにはまっております、篠原です。後期が始まって2週目が終わり、そろそろ「実質の」時間割が決めれたので、ぼちぼち平日も乗る習慣をつけたい。 10/10-14 乗らず←良くない。2週連続 10/15 全体練with水上さん、ふじぃ Box→京見峠→サンダイコー→美山…

10/3-9

10/3-9 なんか今週は全然練習出来なかった 10/3-7 乗らず。体幹トレーニングと懸垂を始めた。今はひとまずプランク3分と、懸垂7回に、負荷でかい腕立て伏せ(どんなんかは説明しづらいけど、なんかずっとやってる)を、限界まで。 10/8 全体練with中村さん、ホ…

9/24-10/2

ガーミンサイコンバグってて、2019年6月のライドってことになってログが何のこっちゃよくわからなくなってるので、覚えてる分だけ... 9/24 全体練美山往復 withほそのさん 京見峠がやたら長く感じて、「絶対長くなってる」などと訳のわからないことを言いな…

レースレポ 2022ウエパー杯クラス3(C2)

結果 6位(学連では多分3位) データ 21.24km(2.36km×9周) Ave 39.85km/h 平均ケイデンス101 パワーデータは、左側のバッテリーが不安定なのでなし。 以下、レースレポ 大学入って初レース。とはいえ、中高の時にすでに4回出てるのでコースは熟知してる。 夏休…

久しく投稿していなく、すみません。これから継続的な投稿を始めます。stravaも再開します。 5/21 きついけど、好きな練習20min 241w NP247w2min 353w 348w 359w 238w レスト2min1min 434w 436w 387w 358w 314w レスト1min30s 453w 560w 475w 417w 428w レス…