今までので記録を取っている分だけ書きます。5/28 山中 21分53秒27 6/8 江文 5分44秒 6/14 江文 1本目5分42秒89、2本目6分22秒59 6/20 京見 15分7秒51 6/27 山中 21分38秒50生活が崩れてきているせいで練習できたはずの時間をつぶしているのでまずそこから改…

昨日（5/24） 江文 6分10秒49タイムがかなり縮んだ。前回と比べて脚がフレッシュだったからだろう。 反省…最後もう少しもがけた。いちいちスマホを取り出してタイムを計測するのは非常に面倒かつ危険なので出来るだけ早くサイコンを用意したい。予算の都合が…

下宿にネット環境がないので先週の分ですが今日記入。（やった分だけ）19日…江文（6分49秒33）。iPhoneで計測したので若干の誤差あり。移動で脚が死ぬ。江文カップの時より遅い……。20日…固定ローラーを利用して軽い負荷で一定時間高い回転数を維持できるか試…

5/12…午前に3点ローラー5分×2、固定ローラー7〜8分×2。４限後に先輩２名の引率で他の1回生数名と山中へ（タイムは未計測）。午前のローラーの影響なのか水分不足なのか途中で足がつった。水はきちんと飲んでいたつもりだったが……。5/13…前日のリベンジのつも…