レース

大島ヒルクライムにて 東京たられば男なり

伊豆大島ヒルクライム 大島って品川ナンバーなんですね。 結果 Class 2 2位/3 (全体も同じ) 体重68.5kg? 2ヒート制 で合計タイム 天気 小雨 19:33 19:55 (1位は 19:22 19:32) 1本目 Ave380W NP393W (マイナス方向のカーブ後からは18:21 ave389W NP…

木曽おんたけ!

D1 TT D2HC D1 TT 往復16km 180mupくらい 結果 class3 1/40 全体9/75 43.7km/h 21:55 maxbpm186 ave178bpm ave317W NP332W 前半10:21 ave313W NP325W 後半11:13 ave321W NP338W D2 HC 11.5km 647mup ave348W NP353W 結果 class2 5/32 全体7/92 D1 これ…

AACA

ホルヘのインスタいい感じやん。ありがとう。 1-1 100km? 2時間15分くらい NP300W ave245W TSS187 集団で完走 今回の目標、予定は 1・とりあえず最後尾うろちょろしてコーナーをうまく回る 2・慣れてきたら真ん中くらいに行って集団走行になれる 3・うま…

中国サイクルグランプ 10/10

Expert 33/38 +14:02s 3周 36.9km 80kg max185bpm 久々にレースに出るのは最初の緊張が確定だった。スタート前の3分は本当に永遠のように感じられた。そして、ようやくスタートした瞬間にみんな速く離れるという心配でレースが始まった。 以前の参加したレ…

中国サイクルグランプリ

Elite 6/35 +13s 7周 86km NP320W ave256W 69kg max184bpm TSS205 しっかりと6時間睡眠+車で1.5h寝る予定が、なかなか寝付けず3.5h睡眠+運転手が一人になってしまったので車で0時間というなかなか睡眠時間が足りてない状況。 広島空港に7時1…

6/19 草津ナイトクリテ、6/27 平田クリテ

6/19 草津ナイトクリテ コース:一周1.3kmを12周天候:雨上がり結果:落車でDNF 1週間前にクリテ練でコースを実際に走れ。YouTubeに上がっている動画を何度も見て多少はイメージができていたので緊張はそれほどなかった。ただ、路面が濡れていて落車しそう…

6/6 個人TT

初めまして、一回生の中村です。よろしくお願いします。 今更ですが今まで幾つかのレースに出させていただいているのでそのレポートです。 2021/6/6 個人TT @利根川 コースは片道15.6kmの往復 結果:47’53”626 39.09 km/h 普及レース 44/66 往路 23’51” 201W…

白馬

白馬 1日目 ポイントレース DNF 2日目 ロードレース 完走 なぜかパワーメーター の電源がつかない。充電してもすぐ切れる。 カスタマーセンターに持っていこうかなと考えてたらなぜか復活した。 この白馬含めた数日使えなかった。 試走のパワーデータ見た…

さくら

早めに出たつもりが、ギリギリになってしまいろくにアップできず。運営の人に迷惑をかけてしまう。すみませんでした。 結果 12/60位 5周 スタート最後尾 連太郎はいい感じに前に上がっていくがなかなか前に行けず、後ろに止まってしまう。 一回生の時は辰巳…

トラック

T2 スクラッチ エリミネーション スクラッチ3位 エリミネーション2位 久しぶりのトラックレース ピスト不安。トラックなのでコーナーがない! 朝一試走だったので朝一に行ったけど、レースは午後から。午前中の1kmTT出てもよかった。 スクラッチ 序盤で…

クリテ c2 c1

結果 完走 まあ完走しただけってレース。 草津で集団が怖かったので、慣れるためってのと、最近有酸素ばかりなので普通に無酸素領域を鍛えようと言うつもりで出走。 結果集団には慣れず、コーナーにも慣れず、無酸素領域を鍛えたレースだった。 まあ一番はコ…

白馬クリテリウム

7/17 1.6km×9周=14.4km ポイントレース方式 快晴無風 C3 c組 13位/34人 7/18 20分+3周=17.6㎞ ロードレース方式 快晴無風 C3 c組 6位/30人 一日目 WU 体力、元気さともに悪くない状態。まずはコース試走でWUを始める。砂ありコーナー3連続のあと、安全そ…

平田クリテ、トラフェ、練習

6/25休息 6/26全体練習 サンダイコー~裏花背信号 45min30s 241w 85rpm ほとんど自分が引いて、出来るだけみんなと一緒に走れるようにしたかったが、あまり効果はなかったよう。ホルヘたちを安井さんに任せて、新谷さん僕中村で主に練習した。 サンダイコー…

草津クリテリウム

久しぶりのクリテ結果31位/33 出走49人 12周回 15kmくらいパワーデータは今見れないので後で昇格できる可能性はないわけではなかったけど走るのが下手すぎます特にコーナー先週のクリテ練で少し自信を持って出走 白馬もあるので攻めるつもり カーブはあかん…

草津ナイトレース

草津ナイトレース 15㎞ 雨上がり、穏やかな風 能登、岡本、中村、實田が出場。 シマノのデータ解析サービスを使えるまでは、詳しいデータはなし。 琵琶湖沿いで一人でアップ。体があったまってから2秒700wくらいを5回。ナイトレースとはいえ、まだ明るい時…

tt 世の中そんなに甘くない

お久しぶりです。 色々あって最近練習を始めてました。 レースに出たのでレポートです。 利根川tt 結果45:05 41.6km/h 普及の部18/67 5km毎のデータ 7:20 294w 7:11 288w 7:17 281w 7:12 302w 7:05 322w 7:21 318w 1:37 372w 全体303w NP307w 体重71kgくらい…

神宮クリテ

お久しぶりです。見てる人おるかな学連引退レース神宮クリテ出ました。残念ながらdnfでしたが、出し切れたので悔いはないです。あとやっぱレースって楽しいね。辰巳完走おめでとう。るんるん立証ありがとう。福原さん応援来てくれてありがとうございました。…

3/11、3/12

3/11 山中 TSS111 18‘08 226w 16’57 251w NP258w 16‘52 251w NP258w 雨が落ち着いてきた時を狙って山中へ行った。登ってるときは暑くて不快だったけど、降る時は寒くて不快だった。 3/12 将軍塚 TSS94 5’04 313w 5’11 292w 5‘13 283w 5’48 250w レスト5分。4…

川島クリテ

投稿するのが、とても遅くなりましたが、川島クリテです。 2/16 川島クリテ c3 11位 210w NP291w 体調は良かった。曇り。路面は濡れていた。スタート前は緊張に耐え忍んだ。 (1周目)一周目はペースが速かった。ペースの速さと、WU不足が原因の乳酸バ…

2020/3/1はりちゅうエリート・エンデューロ

エリート(11:50スタート) 3.0km×10周回=30km 47分4秒938 優勝 レースの予定開始時刻は11:25だったが、諸々の事情があったようで11:50スタート。 〜レースレポート〜 今回のはりちゅうはマトリックスが出てきている方で、レースにどれだけ関わってくるかが…

ROSE信楽シクロ 加古川CX・西チャレキャンセル 

24 ROSEゴルフクラブ信楽CX C1 18位・26% +7:07(竹ノ内さんから) TSS105 1h09m 222W NP272W ゼッケン68で後ろから2列目スタート。今回は1,2周目はあまり頑張らなかった。スタート直後が一番抜きやすいけど、ラップタイムは結局変わらない。いつも前半飛…

JCX日吉

3 風邪休み 4 同上 5 同上 6TSS196 3h02m 1678kJ NP229W 3m-3m*4 336.1W352W 351W 339W 300W 山中17m06s 265W NP272W 77rpm17m01s 270W NP278W 76rpm10m01s 290W NP296W 74rpm 6回TBT 2m50s 361W669W-553W-409W-425W-361W-385W 咳がとまらず。やっぱり風邪を…

1/15~2/1,川島クリテ

1/15 TSS44 固定ローラー 15’00 239w NP273w 30秒ごとに5秒ダッシュ 2本目のやる気が出なかった。 1/16TSS99 固定ローラ― 20’00 248w NP253w 一定 10'00 272w NP278w 30秒ごとに5秒ダッシュ レストの30秒間もできるだけ踏むようにした。 10'00 231w NP237w…

関西シクロクロス 堺c3

今回はとうとう前後輪ともにチューブレスになって参戦してきました。とりあえず今まで使ってた安物タイヤたちに比べれば、圧倒的によいです。 以下レースレポート結果3位 昇格 スタートは3列目の右から3番目ぐらい。できれば一番右側を取りたかったが、みん…

2020菖蒲谷ヒルクライム〜明けましておめでとうございます〜

2020/1/3(金) @菖蒲谷森林公園 13分08秒、373w、NP390w、82rpm13分12秒、360w、NP373w、81rpm ・1本目斜度のキツイ(最大12%くらい?)序盤の2分で5人ほどに人数が絞られる。 1人がちょっと飛び出していたが、北桑田の選手2名が時々ペースを上げたりして追い…

12/8 幸手クリテ

クラス2B 28人出走?22位完走 レースレポート先頭からのスタート。今回はローリングがなく、いきなりリアルスタートで初めからペースが上がる。半周ほど走り、集団前方の数人がコースを間違え消えていった。自分はというと、始めは集団前方で楽をしていたが…

関西シクロ#4信太山 C2

37位 74% +4:39 TSS40 42m 453kJ NP216W 180W 忘れ物リスト①シューズ②健康な体③チューブレスバルブ ①BOXから駐車場まで持っていったけど、そのまま放置。暗くてよく見えなかったのだろう。遠征にシューズ、メット、チャリはやっぱり必要。②風邪引いていたら…

12/4〜12/7、幸手クリテ

12/4-12/6 休み 依然として左膝が痛い。歩く分には全く痛くないが、自転車に乗ると痛い。サイドプランクはした。 12/7 翌日の幸手クリテのために、埼玉へ前日入りした。埼玉に到着してから、少しだけ自転車に乗った。痛い、膝が。 12/8 幸手クリテ c3 23位 …

袋井

Dnf 今回の一大反省は整備 圧倒的整備 レースの2日前にチェーンを変えるが長さ調節が上手くいかずガチャガチャ 1週目の下り始めと登りでガチャンとなって それ以降体重かける怖さからコーナーの立ち上がりしっかり踏めず、劇ふみで集団に戻れる強さもなくDN…

中国サイクルグランプリ

Dnf スタート後下り、カーブが下手で最後尾まで下がる。かつ人にぴったりと着くのが怖くて、前とスペースを空けてしまって走る で3段登りの2段目で千切れる そっから千切れた4人で回してdnf 呆気ないレース ピタリとつけるうまさがないと、集団が次の下り…