レース

木祖村

木祖村 割と狙ってたレース。 結果 散々。 今年は美山、結局全日本の対象でないらしく残るチャンスはこの木祖村で3位以内となってしまった。きっつ。 九チャレで決めておきたかった。 ということでモチベかなり高し。 だけど、この1週間ろくに踏めんかった…

飯山クリテ

個ロードの出場権を確定させるために出たレース。 多分大丈夫な気はしたけど、参加者150人までと、優先順位計算してみたらギリギリ危なそう。万が一のことがあると困るので、エントリー。 ということでハフトゥー完走 あとは連太郎昇格してくれの同行。 …

JBCF群馬

群馬CSC2連戦 Race1 E2 7位 Race2 E2 29位 E1昇格目標 練習を兼ねたレースなんだから、しんどく無ければ意味がない。しんどくなかったら、自分で何か動き作ろうとの言葉のもと行動。 前回E2のレベルはある程度わかったつもりだったので、2日あったから、1…

JBCF 広島

NP339 1;55 1364mup E2 11位 チェーン落ち2回した。整備ちゃんとしましょう。ごめんなさい。 前回の全チャレで、登ってる時チェーンが浮いてびっくりしたけど、その時は落ちず、その後の練習で30s走とかでなんともなかったので、まあ大丈夫かとたかを括って…

全チャレ

今までで一番しんどいレースだった。発狂しそう。 DNFなんですけど 1:07 1074mup NP344W 8/14周DNF 4戦走って、前回の九チャレでしっかりと集団走行を覚えなければと如実に心を入れ替えて走ったため、少しはましになってきたと思う。 自分の位置を主張しよ…

九チャレ

九州チャレンジ めっちゃ悔しい。 今までで一番悔しいレースやった。 エリート17位(15位以内目標) 1:39 1101mup NP343 max189bpm W`bal が負になってるとこが、ブリッジしようとして踏んでた2回 最後より踏んでる。 美山去年あると言っていたが直前で結…

aaca,はりちゅう,最近の練習

3/5 京見、弓月、サンダイコ~花背10'55 293w1min 579w45min 241w3/7 常照皇寺、花背5min 340w20min 257w3/9 弓月3min rest3min 350w 339w 289w2min rest2min 320w 329w 305w1min rest1min 397w 404w 315w突出して高いセットや低いセットがないように意識し…

播磨中央公園ロードレース

JBCF初めてのレース E3 35km 8位 1時間くらい NP330W (←やっぱタカぶれしてる気がする 71.5kgで4.6W/kgだけど、連太郎に聞いたら4W/kgだし 連太郎よりも無駄に動いた気はするけど) 有名なハリチュウも地味に初。ただ連太郎曰くコースが結構変わって…

AACA第2戦

1:30くらい NP345W 1-1 DNF 54km走ったあたり/105km 雨と、他のレース日程とかぶっているということもあり、KINANをのぞいたら20名くらい。とても少ない 1周3.5kmのコースをだいたい30周するコースだった 雨での練習はちょくちょくやるけど、雨でのレ…

西チャレ

西チャレ 52位 2:16 NP322w TSS191 IF0.921 今年も広島。 中国サイクルグランプリが思いのほか走れたので割といいイメージ。 去年はエントリーしていないので初の西チャレ。年齢の関係でエリートで出走 体は回復してたけど、エントリーリスト見るとプロずら…

シクロ マイアミ浜 桂川

マイアミ浜 23/54 目標は1桁とって次戦でC2に昇格できるグリットを掴む できたら昇格。 3列目スタート クリートキャッチ失敗して 最後尾。 開始30秒で昇格はきついことを悟る。 少しでもいい順位をと走るが、砂浜無理無理 むずすぎ 大ランニング大会に…

シクロ堺浜

4/52? 5周回 最後尾スタート 試走の感覚的に一発昇格したいけど無理やろうなという感じ。 次のマイアミで上がって今シーズン中にc2で一度走りたいため、グリッドを少しでも上げようというモチベ。 スタートダッシュ後落車発生していたけど、ダッシュ頑張ら…

信太山 くろんど

信太山 C4 11位 2回目 本日も試走の段階で、上がれる気がしない ただ、マキノ上がれる気がしなかったが意外といい順位だったのでワンチャンどうにかならないかな? スタートは2列目。 シケイン越え、飛び乗り、クリートキャッチ等の練習はしてきたが、ス…

12/5~12/7 安静期間12/8 23tss 山中流し 12/9 166tss 山中sst*1,LT*2,1hロラ12/11 230tss 今津 全体錬★12/13 75tss ビッグギア,SFR12/14 58tss 1hロラ12/16 117tss 京見 LT*412/17 109tss 京見long sst*312/18 284tss 伊賀 全体錬★12/19 90tss シクロクロス 12…

くろんど池、まさに雑感

12/26 シクロクロスくろんど池 C2 7位(26%)197w NP237w兄のc2のパワーより20w~30w小さい。フィジカルが向上すれば、もっと順位は上がる予感があった。しかし、脚の使いどころの改善でも順位は上げられそうだと思った。 前日の伊賀上野が効いて左足の腸脛…

シクロクロス マキノ

初のシクロクロス。一ヶ月ぶりの真面目な練習ということで、どんなのかしれたらいいなワンチャン昇格の心づもりで出走。 試走を15分だけしたが、なかなかに難しくこれは昇格きつそうやなーと。車の中ではパワーゴリ押しでいけるって聞いてたんだけど。 結…

大島ヒルクライムにて 東京たられば男なり

伊豆大島ヒルクライム 大島って品川ナンバーなんですね。 結果 Class 2 2位/3 (全体も同じ) 体重68.5kg? 2ヒート制 で合計タイム 天気 小雨 19:33 19:55 (1位は 19:22 19:32) 1本目 Ave380W NP393W (マイナス方向のカーブ後からは18:21 ave389W NP…

木曽おんたけ!

D1 TT D2HC D1 TT 往復16km 180mupくらい 結果 class3 1/40 全体9/75 43.7km/h 21:55 maxbpm186 ave178bpm ave317W NP332W 前半10:21 ave313W NP325W 後半11:13 ave321W NP338W D2 HC 11.5km 647mup ave348W NP353W 結果 class2 5/32 全体7/92 D1 これ…

AACA

ホルヘのインスタいい感じやん。ありがとう。 1-1 100km? 2時間15分くらい NP300W ave245W TSS187 集団で完走 今回の目標、予定は 1・とりあえず最後尾うろちょろしてコーナーをうまく回る 2・慣れてきたら真ん中くらいに行って集団走行になれる 3・うま…

中国サイクルグランプ 10/10

Expert 33/38 +14:02s 3周 36.9km 80kg max185bpm 久々にレースに出るのは最初の緊張が確定だった。スタート前の3分は本当に永遠のように感じられた。そして、ようやくスタートした瞬間にみんな速く離れるという心配でレースが始まった。 以前の参加したレ…

中国サイクルグランプリ

Elite 6/35 +13s 7周 86km NP320W ave256W 69kg max184bpm TSS205 しっかりと6時間睡眠+車で1.5h寝る予定が、なかなか寝付けず3.5h睡眠+運転手が一人になってしまったので車で0時間というなかなか睡眠時間が足りてない状況。 広島空港に7時1…

6/19 草津ナイトクリテ、6/27 平田クリテ

6/19 草津ナイトクリテ コース:一周1.3kmを12周天候:雨上がり結果:落車でDNF 1週間前にクリテ練でコースを実際に走れ。YouTubeに上がっている動画を何度も見て多少はイメージができていたので緊張はそれほどなかった。ただ、路面が濡れていて落車しそう…

6/6 個人TT

初めまして、一回生の中村です。よろしくお願いします。 今更ですが今まで幾つかのレースに出させていただいているのでそのレポートです。 2021/6/6 個人TT @利根川 コースは片道15.6kmの往復 結果:47’53”626 39.09 km/h 普及レース 44/66 往路 23’51” 201W…

白馬

白馬 1日目 ポイントレース DNF 2日目 ロードレース 完走 なぜかパワーメーター の電源がつかない。充電してもすぐ切れる。 カスタマーセンターに持っていこうかなと考えてたらなぜか復活した。 この白馬含めた数日使えなかった。 試走のパワーデータ見た…

さくら

早めに出たつもりが、ギリギリになってしまいろくにアップできず。運営の人に迷惑をかけてしまう。すみませんでした。 結果 12/60位 5周 スタート最後尾 連太郎はいい感じに前に上がっていくがなかなか前に行けず、後ろに止まってしまう。 一回生の時は辰巳…

トラック

T2 スクラッチ エリミネーション スクラッチ3位 エリミネーション2位 久しぶりのトラックレース ピスト不安。トラックなのでコーナーがない! 朝一試走だったので朝一に行ったけど、レースは午後から。午前中の1kmTT出てもよかった。 スクラッチ 序盤で…

クリテ c2 c1

結果 完走 まあ完走しただけってレース。 草津で集団が怖かったので、慣れるためってのと、最近有酸素ばかりなので普通に無酸素領域を鍛えようと言うつもりで出走。 結果集団には慣れず、コーナーにも慣れず、無酸素領域を鍛えたレースだった。 まあ一番はコ…

白馬クリテリウム

7/17 1.6km×9周=14.4km ポイントレース方式 快晴無風 C3 c組 13位/34人 7/18 20分+3周=17.6㎞ ロードレース方式 快晴無風 C3 c組 6位/30人 一日目 WU 体力、元気さともに悪くない状態。まずはコース試走でWUを始める。砂ありコーナー3連続のあと、安全そ…

平田クリテ、トラフェ、練習

6/25休息 6/26全体練習 サンダイコー~裏花背信号 45min30s 241w 85rpm ほとんど自分が引いて、出来るだけみんなと一緒に走れるようにしたかったが、あまり効果はなかったよう。ホルヘたちを安井さんに任せて、新谷さん僕中村で主に練習した。 サンダイコー…

草津クリテリウム

久しぶりのクリテ結果31位/33 出走49人 12周回 15kmくらいパワーデータは今見れないので後で昇格できる可能性はないわけではなかったけど走るのが下手すぎます特にコーナー先週のクリテ練で少し自信を持って出走 白馬もあるので攻めるつもり カーブはあかん…