平成29年
Results class1+2 26位(114人出走 31人完走) 大変長らくお待たせいたしました。こちらレースレポートになります。ごゆっくりどうぞ~ ちなみにレース前もゆっくりしていたのでスタートに遅刻しかけました。危ない危ない。レースの準備はストレッチから。ケガ…
2回生ももう終わり。エンドレスとか言ってた1回生は早くも3回生。いろいろと限界感じてます、食欲とか。 2 オフ 合宿の疲労により 3 オフ 4~20 タイ旅行with岩見 21 TSS42 ローラー1h 検疫ではしかを疑われ、外出できなかったためローラー。とりあえず1…
22 38km TSS99 NP223W 23 197km TSS373 NP189W 24 120km TSS260 NP194W 25 77km TSS110 NP156W 26 153km TSS296 NP191W 27 69km TSS119 NP173W 28 33km TSS114 NP228W 1 113km TSS220 NP184W 総走行距離800km 総TSS1591 22 空港周回4周 山本が登りでじわっと…
9 50km TSS139 日吉方面へ NP237Wだったので常にSSTをしていたらしい。FTPもうちょい高めに設定した方がよいかも。 10 20km TSS60 土入れ往復 11 20km TSS61 土入れ往復 この日は土がさらさら 12 46km TSS60127 登下校 学科のポスター発表があり、今年初の自…
春休みはまだまだ訪れそうにありません。ゼミしんどいわ~。 2/1 off チャリンコ換えました。ピュアレーシングバイクですねあれは。カタログを見るとこのバイクに乗る人は2月の時点で既に4000km乗っていて、友人からのパーティの誘いを「明日トレーニングが…
自転車マンガにでてきそうなキャラその2。向風剛と、いつも一緒にいる。 1月 1 オフ 2 22km TSS66 20km踏み踏み 3 12km TSS48 11'25 182bpm 281W 11分もがき 4 15km TSS43 15km踏み踏み 5 5kmラン 3:50/km 6 オフ 7 26km TSS70 新しい練習コース開拓 8 22…
2018年に出場したレースの数。めっちゃ少ないやん!せっかく競技としてチャリンコやってるんやし、2019年はもっと沢山出ることにしよう。田舎のレース行きたいなあ。温泉の近くの。 1/2 犬鳴~五條 118km そこそこの強度で 1/3 信太山周回 28km 実家近くの丘…
新年あけましておめでとうございます。ゆく年くる年で災害のあった地域、北海道や真備町の寺院が取り上げられてるのを見てふと思った。そういやこの番組って毎年その年の被災地域がクローズアップされるよなあ、と。日本さんもよくもまあ懲りずに毎年毎年災…
気づけば1年がたち、振り返ってみれば特に何かをした記憶はないが、それなりに楽しい日々を過ごしていた気がする。幸せな老後生活を送ったような1年だった。 23 16km TSS64 劇坂を登った 24 22km TSS69 茨木方面 25 3km ラン 3:08/km 26 off 27 22km TSS70 …
初めて人に会う時、話題がなくて困る。でもレーパンを着ていれば、確実に服装について尋ねられ、自然と自転車の話題になって盛り上がる。教習所で身をもって体験いたしました。僕は人見知りですが、相手がどんな質問をしてくるか予想できれば克服できそうで…
相手に自分の欲しい答えを言わせる、これってかなり難しい。質問の日本語を工夫したり、質問の順番を換えてみたり。しかも回答者に自分は誘導されていると気づかれてはいけない。相手に気づかれないように思考を限定するのだ。さながら誘導尋問である。住民…
TT練 3本目 自分にとっては一本目 向かい風のほうの先頭では順に395W,397W,404W,407Wで25-35秒ほど 後ろにつくとave200W-220Wで1分ー分1分半ほど、まっすぐ走れていないためかギザギザしてる TT練 4本目 自分にとっては2本目 追い風のほうでの先頭ではで順…
自転車競技ではあまりなることはないですが、食後にランニングをしたりするとすぐに横腹が痛くなりますね。横腹が痛む原因ははっきりとはわかっていませんが、横腹が痛む原因は左右で異なるらしく、右側は横隔膜が引き下げられることが原因、左側はガスがた…
サポート記録みたいなもの。来年も行田行くんやったら立哨員出さないといけないんで参考までに。 必要なもの・・・一に椅子。二に椅子。三に椅子。あと暇つぶし道具。スマホでひと月分の通信料使いきってもまだ時間余ります。そしてカイロと大量の補給食。寒…
31 23km TSS48 登校 1 22km TSS73 下校 老いの坂インターバル 1分オン1分オフ×3 411W 393W 381W 最後は垂れた 2 23km TSS44 登校 3 30km TSS66 全体練?TTT練場所探し 4 3kmラン 4:18/km 横腹痛すぎて3kmでおしまい 5 11km TSS60 1分インターバル×7 393W 38…
心拍 NP 最大パワー(0Wでも心拍が上昇したり、NPより平均の方が値が大きかったりと,今回も以下の数値は目安です) 1 168bpm 197W 799W 2 落車 3 163bpm 178W 775W 4 183bpm 225W 695W 5 184bpm 193W 867W 6 188bpm 298W 956W 1周目 新谷が場所取りをしてく…
出走15人 5位 1周1.8km×14周=25km 全体 2周目くらいからはやくも3人逃げ始める。2人が先行、1人が追いかけ、集団って感じ。先行していた2人は4,5周目くらいで捕まえることができたと思う。ただ、追いかけだったはずの1人がまだ捕まらず、集団は…
井伏鱒二の山椒魚。有名らしいので読んでみましたがさっぱり面白みがわからず。こういうのを面白がれる教養がほしいな。般教で物語を解説してくれる授業とかないでしょうか? 9 15km TSS43 家の近くをサイクリング 10 46km TSS104 老いの坂(東)4:27 181bpm…
自走で家〜大学を往復することを登下校と言っていたが、はたしてこの表現は合っているのだろうか。登下校っていうと、小学校〜高校までを想像しちゃう。大学と大学校は違うみたいやし、正しい表現ではなさそうやね。9/25 オフ 9/26 48km TSS54 登下校 NTT計…
部活って結局趣味の一つに過ぎないと思い始めた今日この頃。趣味に学生生活を捧げきるのはちょっとなー。ただ、趣味に比重をかけれるのも学生ならではのこと。こんなにも打ち込める趣味を見つけられたのは素晴らしいことかもしれない。9/26 off9/27 NTT計測 …
は楽しむことが出来ませんでした。皆さん、鶏肉はしっかり加熱しましょう。あと、生肉を切った包丁はちゃんと洗ってから別の食品を扱いましょう。この3日で5年相当の腹痛を味わいました。まあ今回は飲食店で食べたものがあたったので防ぎようが無かったです…
より危険度が高いスポーツ、たとえばスカイダイビングとか、マウンテンバイクとかをやっている男性は、危険度の低いスポーツをやっている男性よりもモテやすいそうです。人は狩猟採集民族だったため、サバイバル能力が高く感じられる男性が魅力的に思えると…
4km×5周 ポイントレース アップダウンは少しあり。コーナー後に車止めのポールが顔をのぞかせていたのでまあまあ怖かった。以下、周回数、平均心拍、NP 1 163bpm 233W 2 186bpm 255W 3 185bpm 228W 4 186bpm 251W 5 185bpm 248W29人出走4位1周目は、前の方に…
Class1+2 8位毎周アタックがかかるものの終始イージーな展開。有力勢の逃げはホビーのおっちゃんが潰してくれる。その中でも立ち回りの稚拙さを披露してしまった。ロードレースでは上手く立ち回れるのだがクリテはどうもあかん。最終周の上りの位置取りが悪…
67人出走10位 周回数 心拍 NP (最大心拍が2周目にして207だったので、心拍データは目安) 1 172bpm 236W 2 185bpm 231W 3 185bpm 234W 4 184bpm 241W 5 180bpm 237W 6 183bpm 229W 7 186bpm 275W 8 193bpm 288W平均201W NP246W 平均183bpm ave40km/h前には…
カリフォルニア大学の研究によると、悪玉コレステロールと糖分が多い食品を摂取すればするほど、何をするのも面倒くさくなり、生産効率が落ちるらしいです。モチベーションを上げるためにはまずは食生活から改善しようと思いました。 8/14 5km ラン 5:33/km …
はぁ、なんでエントリーしたんやろ。インカレ後これしか考えてなかった。如何せんモチベーションが無い。昇格を狙えるほどにフィットネスは整ってない。というか身内に現状勝てないクラス2が2人もいる時点でモチベーションの上がりようがない。てことで目標…
まずはじめに手厚いサポートをしてくださった伊藤さん、石山さん、綾野さん、山田さん、町田さん、谷山さん、鈴木さん、沖野さん、ホリさん、岩見、松山、酒井、安井、中山さん、皆さん本当にありがとうございました。また応援してくださったOBの皆さまも本…
テーマパークのような楽しみ方のモデルが提示されているものより自然のような自分で楽しみ方を模索していくものの方が味わい深く、惹きつけられると感じたここ数日でありました。8/4 江文〜花脊 47.2km 花脊 19:30 諸事情により睡眠が不足すること甚だし状態…
タイヤに空気入れただけで、次の日上半身筋肉痛になってた 7/17 20km TSS52 家周辺ライド 7/18 25km TSS44 登校流し 7/19 オフ 7/20 27km TSS60 前日刺激 老いの坂(東)4;34 180bpm 310W 最後にい余裕を残しつつ、ベスト更新。草津に向けてしっかり調整でき…