FTP

夏合宿🥵🥵🥵🥵

最近将来役立ちそうなデータよく取れるので保存。白馬終わってから7/31-8/4の五日間、夏期講習と通常授業で練習できず。 体重は64-65kgくらい。 8/5 阪大連 1番後ろのグループスタート #1 箕面ー高山 箕面山荘 4:36?361w やっぱ空力ってすごい。斜度上がっ…

パワーメータ導入

お久しぶりです。 最近テストを優先し練習少なくなってしまったが、結局休みに入って春と合宿はもうすぐ来るので残りの冬期間に頑張りましょう! よって、始めとしてやっとパワーメータを手に入れ、Zwiftとか試してFTPも測ってみた。 パワーメターは普段に高…