西チャレ 5周 1:31 NP368W 目標 15以内で全日本獲得 結果 30位 第２集団後ろでゴール 去年の反省を得て、早く並ぶように余裕持って行動。直前に便意を催して、結局最後尾。 去年はバタバタして、開始２分前にスタートラインについたのに比べて、今年はきちん…

久しぶりに風邪引きました。悲しいです。 研究対象のバリウムマンガンヒソ子ちゃん。なかなかこっち向いてくれません。気があるようでないようで。思うように進みませんなぁ。 だから楽しいのか。 片想いしている時間が幸せって言いますもんね。研究対象の場…

登ってたらバキバキって急に変な音がして、ハンドルぶらぶらになった。登りでよかった。本当に。下りとか、スプリント中とかだったら恐ろしすぎる。 怪我しないで本当によかった。 27 L1 1:30 38km 28 スプリント VO2は未遂 6:30 140km 3/1 L4未遂 テンポで…

研究室だと、卒論なりスライドなり、色々添削してくれるのはありがたいですね。 僕の日誌はダラダラと要領をえない文ばっかなので、誰か添削してください（わら） まず笑とか使うなとか言われそうだけど。 ようやく時間ができたので、ためにためたの一気に放…

今日も5kmのコース 風はそれなりに強め 篠原が初の1-1 順位不明 多分７~8位 NP332W 2:20 同日開催で、3団体合同の富士クリテリウムが開催されているということで、スプリントで勝負したい人は大体そっちに行っているはず。 KINANも結構そっち行ってた。 前回…

NP309W 58min 学連のレースと違って道幅がしっかりと広い。 L字のコースで、SF地点は横風、（カーブ）そこから向かい風区間折り返して追い風、（カーブ）横風 という状況。180度カーブは２回。 港のそばのため、風邪の影響がかなりある。 開始前のプランとし…

2:13 NP348W シーズン開幕戦。 ドキドキ。 コースは、若干のアップダウンの後、ガツンと登ってダラダラ登る（計1min程度） その後下ってから平坦路 クリーンセンターよりも緩く登ってゴール。 初めて、風の影響、特に横風がどうレースに影響してくるのかわか…

リザルト 完走(順位不明) 102km AVE262w、41.7km/h 初出場の1-1。目標は完走。 最初はローテ入れる位置やったけど、徐々に後ろ下がってインターバルで足削られて、そのせいで前に上がれないからまたインターバルかかって足が削られてっていう、クリテアルア…

カフェインレスは適度に継続中 13 off 14 2:45 途中 62km 山中 Vo2未遂 15 L2 3:11 86km 木津川 16 L2 17km 55min 17 L1 10km 53min 18 今津全体練 TTT 19 マキノL2 147km ５：04 14 調子は最初は微妙だったけど、（心臓がキュッキュする感じ）鯖街道走って…

不調再来。ええ、知ってますよこの感じ、足がすぐにパンパンとなって全く踏めなくなる感じ。去年は何度かこの感じになったので、これにならないように計画を立てて行動してたんですが、結局やってきてしまった。この不調。大っ嫌い。 off週 6 SST スプリント…