2012-09-07 実習でした 練習 須々田 31 京見一発 1 下見 30キロ 2 インカレ 6周完了時DNF 3 串本駅から紀伊大島の実験所まで 4 朝練 串本駅まで往復 5 串本駅まで往復 6 潮岬一周 7 串本駅まで乗っただけ リフレッシュできました。 クリテまでもがきます。 そのあとはオフへ突入。