雨あられ

12月23日
信楽宇治周りwith向井田、ホリ
90㎞ Av30km/h 3時間20分 休憩あり

城陽メタルで回転練習&裏白でトルク練
他は坦々と。まあまあひいた。

セブイレで休憩後は帰るだけとなり、それなりのペースで気分よく走ってたのに、信号を折れてちょっとしたら雨。結構降るやん。さらにあられ。なんで。しかも朝より気温低いし。寒い。

いい練習のはずが気分は最悪。人の誕生日なんか祝う気になれない日でした。

明日土曜日から回復週スタート。日、月と徐々に練習量落として、火曜日から3日間完全休養。
30日から練習再開予定。