Don't think, feel.

31(水）　固定ローラー　20分走×2

1(木)　タバタ　めっちゃしんどい

先週末久しぶりに4時間ほど2日連続で乗った。
疲労感出ると思ったが、そうでもない。しかし、今週末のレースに疲労貯めるわけにはいかないので強度上げて、さくっと練習。いい感じ。BOXの汚い壁や床から立ち上るパワーにも後押しされ頑張れた。これで調子も上がると思う。

金土は流すだけにする予定。