京見→持越→江文 50km。 徳野と一緒。京見でTT。9'50。 昨日のレースで全く疲れておらず、心肺も鍛えられているので記録更新を期待したが、一歩及ばず。 一週間以上山に行っていなかった影響があったのかもしれない。 ただ、登っている最中はかなり楽だった。…

一日目 ピスト 結果 2着。展開 スタート直後に1番のインの人が逃げる。 松清が最初から行く予定だったので、逃げに松清を送り込む。 しばし傍観。 2周ぐらいしたとき、隙を突かれて松清がちぎれたので、集団で追い始める。 そこまで差が開いてなかったし、相…

25 須々田 三本 30秒もがき15本くらいレース後は回復に努めるべきなのだろうが、 あまりにレースがひどくてそういう気分になれなかった

18 京見325ｗ 裏320ｗ もう一度表295ｗ 35ｋｍ 19 体幹 20 将軍塚インターバル11本 4×2セット 21 固定 15分×2 285ｗ 287ｗ 22 ピスト 30秒もがき5本 23 内灘ピスト スクラッチ 24 内灘ロード 完走だけ主観的にはかなり体調がよく感じられ、毎日もがけそうな…

ピスト はじめてのトラック。バンクを走るのはぜんぜん怖くなかったが、つくのが怖くて先頭交代でちぎれた。ただ、スクラッチはピストに慣れてスプリントの力をつければ楽しそうだった。ロード 前回の反省より今回は前列に並ぶのに成功。しかし、スタートし…

23 内灘ピスト スクラッチ 24 内灘ロード 完走だけ内容 ピスト 松清と高校生がアタック 松清ちぎれる 逃げができたが、一人だしタレるだろうと思って放置したら, 思ったより強くて差がつまらない 福島と二人で追う つきミスと福島の加速が重なってちぎれた …