松清です。
今日は龍谷の柴田と小野ちゃんと、静原で朝練。
エブミ峠に向かうところの平地で15秒ダンシング→15秒シッティング→30秒レスト。を5本。
レストの時に無駄に踏んでしまってしっかりインターバルを取れなかったのが反省。
次にやるときはもう少し気をつけます。
松清です。
今日は龍谷の柴田と小野ちゃんと、静原で朝練。
エブミ峠に向かうところの平地で15秒ダンシング→15秒シッティング→30秒レスト。を5本。
レストの時に無駄に踏んでしまってしっかりインターバルを取れなかったのが反省。
次にやるときはもう少し気をつけます。