3週間ぶりの練習日誌。10月分のだけ書きます。篠原が練習日誌を書くようになり、いつの間にか自分の方がため込んでいるという状況になっていた。やはり週１で書くのが１番です。 10/1 全体練 →美山 98.70km 久しぶりの全体練。水上さんが来てくれた。どの峠…