2024-03-31から1日間の記事一覧

春到来 ついでに不調も到来

TSS412週半ばから廃人が続き、土曜で不調に片足を突っ込む。思い当たる原因としては、先週上げすぎ、睡眠不足、カロリー足りてない、普通にもがきすぎなど。神山のあとそのままL5入れたのは完全にダメだった。食事は、カーボなんかは必要量取ってて、タンパ…